虾仁炒芦笋的做法_虾仁炒芦笋怎么做_菜谱
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食材明细
鱼香口味炒工艺十分钟耗时简单难度 虾仁炒芦笋的做法步骤 
1虾仁解冻之后用少许料酒、鱼露、胡椒粉腌制约5分钟，烹饪之前将水分隔掉，再放少许生粉。 
2烧热锅倒入少许橄榄油将虾仁放入大火炒。 
3然后放入姜粒炒均匀。 
4将芦笋加入一起翻炒。 
5炒至断生后放少许鱼露以及生抽、白糖、胡椒粉。 
6再将西兰花倒入一起翻炒片刻。 
7勾生粉芡即可熄火上碟了。 小窍门 芦笋因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。 来自 美食天下 蓝色南半球 的作品所属分类：热菜家常菜老人午餐