蚝油西兰花炒虾仁的做法_蚝油西兰花炒虾仁怎么做_菜谱
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食材明细
酸甜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 蚝油西兰花炒虾仁的做法步骤 
1西兰花洗净掰小朵。 
2虾仁洗净。 
3胡萝卜削皮切片。 
4葱洗净切末。 
5调料：番茄酱和蚝油。 
6锅里烧水。 
7西兰花焯水。 
8锅里加油。 
9先炒虾仁至变色。 
10放葱末和胡萝卜片。 
11加番茄酱炒散。 
12放入焯好的西兰花。 
13放入蚝油炒匀。 
14酸甜可口超级美味的蚝油西兰花炒虾仁出锅啦！ 小窍门 一定要用番茄酱哦！不要用番茄沙司，番茄酱是纯的，配上蚝油的甜才能达到酸甜可口哦！ 来自 美食天下 教主依依 的作品所属分类：私房菜儿童老人朋友聚餐秋季食谱午餐