番茄沙拉盏的做法_番茄沙拉盏怎么做_菜谱

5张图片

“番茄沙拉盏，减肥人士的又一选择吃法，清清淡淡的，非常可口，最后连碗都吃进肚子里，哈哈哈！”

食材明细

清淡口味拌工艺廿分钟耗时简单难度 番茄沙拉盏的做法步骤 1番茄、虾仁、青瓜、葡萄干 2千岛沙拉酱、芝麻 3虾仁切粒用盐、糖、胡椒粉拌好，蒸熟晾凉待用 4番茄切去顶部2/10左右的，挖去肉囊 5把番茄肉囊、青瓜匀切成丁，与虾仁粒和葡萄干放在一起，挤进千岛沙拉酱，全部材料拌均匀 6把拌好的食材装入番茄碗内，洒上熟芝麻，可冰镇后或就这就吃，热食的也可放入微波炉微波30秒 来自 美食天下 火镀红叶 的作品使用的厨具：蒸锅所属分类：小吃家常菜儿童午餐