青酱意面的做法_绿色健康的减肥餐——青酱意面(附制作过程视频链接)_青酱意面怎么做_hicook的菜谱

绿色健康的减肥餐——青酱意面(附制作过程视频链接)的做法

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“这款青酱意面真的很适合想要瘦身,想要美颜的小伙伴啦。因为没有了炒制过程,煮面也只是添加了健康的橄榄油而让意面有独到的清爽,罗勒酱口味虽然小众但香气逼人。深爱它的会很爱很爱。不爱它的曼思老师也会让你爱上这款极其简单地道的意面~”

食材明细

主料

意大利直面 150克 芝士粉 30克 松子 30克 蒜末 20克

辅料

虾仁 8只 鲜罗勒叶 30克 盐 2克 橄榄油 50克 黑胡椒 3克

其他口味煮工艺三刻钟耗时普通难度 青酱意面的做法步骤 绿色健康的减肥餐——青酱意面(附制作过程视频链接)的做法步骤:1 1将虾仁开背去虾线 下入1克盐 5克白兰地 抓匀备用 圣女果切片 绿色健康的减肥餐——青酱意面(附制作过程视频链接)的做法步骤:2 2锅中水烧开 下10克油 2克盐 开水煮意面10分钟 沥出备用 绿色健康的减肥餐——青酱意面(附制作过程视频链接)的做法步骤:3 3虾仁用水煮熟 绿色健康的减肥餐——青酱意面(附制作过程视频链接)的做法步骤:4 4将【罗勒叶30克 松子30克 20克蒜 30克芝士粉 50 克橄榄油 2克盐 3克黑胡椒 半个柠檬汁 】用榨汁机打碎 成罗勒酱备用 绿色健康的减肥餐——青酱意面(附制作过程视频链接)的做法步骤:5 5将意面 罗勒酱 圣女果 拌匀装盘即可 绿色健康的减肥餐——青酱意面(附制作过程视频链接)的做法步骤:6 6成品 来自 美食天下 hicook 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:主食家常菜老人意大利菜快餐午餐