南瓜杂粮饺的做法_南瓜杂粮饺怎么做_绿野薄荷的菜谱
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“过年时吃饺子是习俗，来这样一盘杂粮饺子，健康有营养，孩子一定喜欢。”
食材明细
原味口味蒸工艺三刻钟耗时普通难度 南瓜杂粮饺的做法步骤 
1主要原料 
2将南瓜去皮洗净， 
3切成薄片，上锅蒸软。 
4蒸软的南瓜碾成南瓜泥。 
5将面粉，玉米面，荞麦面放盆里，放少量热开水，烫面，放入南瓜泥。 
6和成软硬适度的杂粮面团。 
7洋白菜木耳分别切碎。 
8鸡蛋炒熟备用。 
9虾皮和葱花炒香备用。 
10所有原料放盆里，加入盐味精香油，调成素馅。 
11包成饺子上锅蒸制。 
12擀好面皮，包入豆沙馅，做成南瓜包形状。 
13上锅蒸熟即可。 
14南瓜杂粮饺 来自 美食天下 绿野薄荷 的作品使用的厨具：蒸锅所属分类：主食家常菜饺子