佛手瓜鲜虾猪肉馄饨的做法_佛手瓜鲜虾猪肉馄饨怎么做_天使爱下厨的菜谱

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“妈妈家的佛手瓜又丰收了，怎么吃呢？先了解下佛手瓜强大的功效：它在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。蛋白质和钙的含量是黄瓜的2、3倍，维生素和矿物质含量也明显高于其他瓜类，热量低，锌对儿童智力发育影响较大，佛手瓜含锌较多，有助于提高智力。佛手瓜还富含硒元素。是不是应该多吃点呢？
馄饨，汤汤水水的，又不乏营养，可是我家常吃的，老公也最爱吃我调的馅儿，并不见得我的水平有多高，只是合乎他的口味吧，看着家人吃得热火朝天的样子，心里别提有多高兴了！”

食材明细

咸鲜口味煮工艺十分钟耗时普通难度 佛手瓜鲜虾猪肉馄饨的做法步骤 1将佛手瓜洗净去皮 2叉子叉成丝，撒适量盐腌出一些水分 3将猪肉切块加入葱花，盐，酱油，香油，胡椒粉，搅拌均匀 4用双手挤出佛手瓜丝的汁 5将适量瓜汁倒入肉馅中搅拌上劲，腌制20分钟 6将佛手瓜丝切碎 7将佛手瓜，肉馅儿，虾仁混合 8混合好的馅料静置10分钟 9开包 10成品 11将鸡蛋打散搅打均匀，摊成薄饼 12晾凉切丝 13锅里加入鸡蛋丝，香菜末，葱花碎，酱油，馄饨煮熟后倒入锅内，调好咸淡，还可加入胡椒粉 14好吃的佛手瓜虾仁鸡丝馄饨上桌了！ 来自 美食天下 天使爱下厨 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：主食面食家常菜老人午餐工作餐