甜豆炒虾仁的做法_甜豆炒虾仁怎么做_小耿妈妈的菜谱
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“简单又清爽的一道小菜,低脂低油健康又美味。虾仁Q弹美味,甜豆软糯,两者搭配起来颜色鲜艳,吃口咸甜软糯。”
食材明细
咸鲜口味炒工艺数小时耗时简单难度 甜豆炒虾仁的做法步骤 1准备的原料。 2甜豆去壳留豆。 3虾去壳,虾线,洗净,再用厨房纸吸掉水分。 4加入盐,料酒,少许水淀粉抓匀冷藏腌制2小时。 5生粉加少许水调成汁。 6热锅凉油,煸炒甜豆仁,变色先盛出。 7利用锅里剩下的油煸炒虾仁。 8虾仁变色加入甜豆,少许水炒匀。 9加入少许的盐调味。 10再淋上水淀粉翻炒均匀就可以。 小窍门 1.虾仁经过腌制可以更弹,更嫩。
来自 美食天下 小耿妈妈 的作品使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅所属分类:热菜家常菜