煎釀秋葵的做法_煎釀秋葵怎么做_贝贝和鲶鱼爸爸的菜谱

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“这道菜的灵感来源于香港街头美食——煎酿三宝。这道小吃来源于客家菜和顺德菜中必不可少的酿菜。原意就是把调制好的肉陷涂抹进各类的素材中。其中有代表性的是酿苦瓜和辣椒。我喜欢吃虾，而且秋葵是近些年来越来越得到大家赞赏的蔬菜，有降血糖，美容等多种功效。”

食材明细

咸鲜口味煎工艺一小时耗时普通难度 煎釀秋葵的做法步骤 11. 秋葵洗净，从中间破开两半，把中间的子掏出来。2. 海虾拨虾肉，去虾线，备用。这一步，步骤简单，但是费时，想吃好东西，要有耐心哦。 2处理好的虾肉剁成酱，注意⚠️不能太碎了，大概管黄豆粒大小，不然没有嚼劲啦。 3放入十三香，盐少许，顺时针搅匀上劲。⚠️不要来回搅拌哈，那样不黏糊不上劲。 4把处理好的秋葵内壁抹上薄薄一层淀粉。 5都抹好啦，费劲啊，为了吃也是拼了 6把虾陷装入秋葵中 7装完了，费劲，不过成功一半啦✌️ 8热锅凉油，如图放入装好的秋葵，小火煎至焦黄 9翻过来，继续煎秋葵这一面 10装盘，吃吧，好好吃啊 小窍门 注意火候 来自 美食天下 贝贝和鲶鱼爸爸 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜