一品海鲜锅的做法_一品海鲜锅怎么做_不做妖精好多年的菜谱

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“其实用砂锅最好了，只是在外地，只能因陋就简，凑合用炒锅吧。”

食材明细

咸鲜口味炖工艺半小时耗时普通难度 一品海鲜锅的做法步骤 1冻海鲜化冻清洗 2粉条提前用清水泡软 3猜猜叶子撕成碎片 4语言改刀的食材处理完成 5香菜切段备用 6冷水下八爪鱼腿，放点食盐 7水稼穑一过程，用手搓一下 8开锅即可，冷水冲洗 9洗好的八爪鱼腿备用 10锅里烧底油 11油热蛋黄虾和葱姜片翻炒 12煸炒的过程烹入料酒，虾变热，放胡萝卜和近白菜帮放部分，翻炒 13放适量食盐，炒到蔬菜断生 14放入粉条 15放入豆腐 16放鲍鱼 17最后放白菜叶和适量清水。 18大火烧开，中火炖约十分钟 19最后放焯过水的八爪鱼腿 20再次开锅，关火放入香菜 21起锅装盘。如果用砂锅，直接用砂锅端上饭桌就可以 来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜冬季食谱午餐晚餐

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