豆腐干炒杂粮饭的做法_豆腐干炒杂粮饭怎么做_菜谱

豆腐干炒杂粮饭的做法

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“炒饭是百吃不厌的美食,也是创意无限的美食。
我家经常煮杂粮饭,今天变个花样吃,吃个炒杂粮饭。”

食材明细

主料

白豆腐干 100克 粳米 30克

辅料

黑米 10克 糙米 20克 小米 10克 虾 100克 腊肠 1根 鸡蛋 2粒 青椒 2根 韭菜花 100克 豌豆 100克 香葱 30克

配料

油 30毫升 盐 6克 酱油 20毫升

微辣口味炒工艺半小时耗时普通难度 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:1 1杂粮饭材料:黑米、糙米、小米和粳米。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:2 2配菜材料:白豆腐干、虾、腊肠、鸡蛋、青椒、韭菜花、豌豆和香葱。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:3 3用电饭锅煮杂粮饭。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:4 4炒豆腐干。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:5 5加酱油。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:6 6豆腐干炒好了。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:7 7油爆青椒。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:8 8油爆腊肠。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:9 9油爆虾仁。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:10 10炒葱白。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:11 11加入鸡蛋。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:12 12炒韭菜花,放盐。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:13 13炒豌豆,放盐。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:14 14将全部材料混合翻炒。 豆腐干炒杂粮饭的做法步骤:15 15健康美味的豆腐干炒杂粮饭就做好了。 来自 美食天下 dayuyu 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:主食热菜家常菜夏季食谱秋季食谱