虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱

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2020年10月22日23:27:44 评论 2

虾仁西兰花炒饭的做法

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“不知道是不是近海的原因,还是家人都喜欢海鲜类,吃的总是经常会出现虾。特别是老公又特爱吃虾。”

食材明细

主料

虾 适量 西兰花 1个 米饭 适量

辅料

盐 适量 白胡椒粉 适量

原味口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 虾仁西兰花炒饭的做法步骤 虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱 1鲜虾焯水后剥壳。 虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱 2西兰花洗净切小小朵。 虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱 3西兰花加盐焯水。 虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱 4蒜苗切小丁,肉饼也切小丁。 虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱 5锅内热油,炒蒜苗。暂捞出。 虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱 6锅内热少许油,放入虾仁,撒上少许白胡椒粉,炒匀。 虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱 7加入少许水,把蒜苗一起放入,搅匀。暂出锅。 虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱 8锅内热多点油,把小肉饼炸至金黄色也暂捞出。 虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱 9锅内用原来炸肉饼的油,把西兰花加点盐炒熟。 虾仁西兰花炒饭的做法_虾仁西兰花炒饭怎么做_是甜甜呀的菜谱 10所有的材料放在一起。 虾仁西兰花炒饭的做法步骤:11 11翻炒均匀出锅即可。由于菜里都有加盐,肉饼也是有点儿咸的,所以不加盐可以了,按照自己口味。 来自 美食天下 是甜甜呀 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:主食家常菜老人朋友聚餐炒饭春季食谱夏季食谱午餐

匿名

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