虾仁魔芋的做法_虾仁魔芋怎么做_Qiuyue0815的菜谱

2张图片

“完美塑身，快来试试这款美味虾仁魔芋

魔芋属多年生草本植物，主要成分是膳食纤维。市面上售卖的魔芋有花褐色和白色两种，基本上是加工后制作的，从外形到口感都招喜欢。魔芋和海鲜搭配非常的不错。
（百度）魔芋含有十六种氨基酸，十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维”

食材明细

咸鲜口味炒工艺一小时耗时普通难度 虾仁魔芋的做法步骤 1 准备食材 2魔芋用水浸泡约一两个小时；虾去头尾，挑去虾线，处理干净备用；韭菜切段。 3魔芋焯一下 4虾仁切粒，用姜粉、料酒腌制。 5炒锅油热爆香葱姜蒜，放入虾仁滑炒一下 6放入魔芋翻炒 7放入韭菜、盐翻炒 8出锅前放入热炒鲜露，炒匀。 小窍门 魔芋用水浸泡，可去除部分碱味 来自 美食天下 Qiuyue0815 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐