丝瓜香芋虾米粥的做法_丝瓜香芋虾米粥怎么做_緣豆兒的菜谱
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“秋意渐浓，喝点温热的粥水滋润肠胃。秋天的芋头、番薯、土豆粗等纤维食物开始批量上市，适量进食能润滑肠胃，充养机体。搭配上甘凉清润的丝瓜来一起煮粥、生滚，甘润而不寒，成为初秋很好调补搭配。当然要加入虾干一起煲才够香。如果对虾肉过敏的，可换为瘦肉或者鸡肉。”
食材明细
原味口味煲工艺一小时耗时普通难度 丝瓜香芋虾米粥的做法步骤 
1准备好材料 
2虾米洗净用温水浸泡 
3砂锅中加足量的水，放入淘洗的大米烧开 
4加入虾米一起煮 
5小火煮20分钟左右，中间搅拌搅拌更好 
6香芋去皮切小块 
7丝瓜切滚刀块 
8粥中加入香芋块煮10分钟 
9加入丝瓜再煮5分钟 
10最后加盐油调味即可。 来自 美食天下 緣豆兒 的作品使用的厨具：砂锅所属分类：粥家常菜早餐