芥末什锦拌意面的做法_凉爽美味—“芥末什锦拌意面”_芥末什锦拌意面怎么做_菜谱

虾的做法芥末

凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法

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“今天，再介绍一款主副食皆宜的西餐美食，叫做“芥末什锦拌意面”，自己感觉还可以，特推荐给朋友们！”

食材明细

主料

通心粉 100克虾肉 100克番茄 150克土豆 250克胡萝卜 50克红椒 50克苹果 100克青瓜 100克青橄榄 50克青豆 30克花叶生 100克

辅料

芥末 60克橄榄油 30克盐 3克黑胡椒 2克紫苏 1克胡椒碎 2克

微辣口味拌工艺半小时耗时普通难度芥末什锦拌意面的做法步骤凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：1 1通心粉100克、虾肉100克、番茄150克、土豆250克、胡萝卜50克、红椒50克、苹果100克、青瓜100克、青橄榄50克、青豆30克、花叶生100克；法国芥末60克、橄榄油30克、盐3克、黑胡椒2克、紫苏1克、胡椒碎2克。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：2 2锅上火注入清水烧开，往水中放入少许盐。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：3 3然后下入通心粉。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：4 4通心粉煮大约12分钟。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：5 5在此期间把胡萝卜、土豆去皮洗净切丁。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：6 6当通心粉煮到5分钟后，下入胡萝卜丁和土豆丁同煮。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：7 7最后倒入虾肉烫熟即可捞出。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：8 8把捞出的食材倒入拌沙拉的刚盆中。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：9 9趁热倒入橄榄油拌匀。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：10 10用盐... 凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：11 11黑胡椒粉调味拌匀。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：12 12把拌好的食材静置晾凉。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：13 13晾凉后，倒入切好的青瓜、苹果、番茄、红椒、青豆。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：14 14最后，舀一大汤匙法国芥末酱放入其中，大约有60克。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：15 15用钢勺把芥末和所有食材混合拌匀。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：16 16再撒上几粒腌制的青橄榄。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：17 17最后，在沙拉里再撒上少许紫苏。凉爽美味—“芥末什锦拌意面”的做法步骤：18 18和黑胡椒碎便可装盘。小窍门芥末什锦意面特点：颜色艳丽、味道清香、咸鲜微辣、凉爽可口、食材丰富、营养均衡。