金枪鱼早餐卷的做法_金枪鱼早餐卷怎么做_尖尖_实验室的菜谱
2张图片
“简单快手，高蛋白低脂肪，这些都是你想要的对不对？嘿~还可以提前做好放冷藏里，早晨直接带着上班吃。”
食材明细
咸甜口味拌工艺十分钟耗时简单难度 金枪鱼早餐卷的做法步骤 
1先来做卷饼馅料，金枪鱼罐头沥干多余水分，什锦菜备好。 
2什锦菜放入微波炉打熟。 
3将金枪鱼和什锦菜混合，加入沙拉酱和一点点盐。 
4搅拌均匀备用。 
5取一张墨西哥卷饼，一片洗好沥干水的生菜。 
6将生菜平铺在卷饼上。 
7均匀的抹上金枪鱼馅料。 
8卷起来包好。 
9如果想要带出去吃，就用烘焙纸包起来就可以喽。 来自 美食天下 尖尖_实验室 的作品使用的厨具：微波炉所属分类：主食家常菜早餐宵夜饼学生