青花鱼的做法_青花鱼怎么做_盖侠科技的菜谱
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“MUJI的初夏料理裹三关青花鱼就选用蛋白质丰富，且含有足量的Omega-3的青花鱼，充分包裹面粉蛋液面包糠后高温油炸而成，酥脆软糯，口感饱满。”
食材明细
咸鲜口味炸工艺一小时耗时普通难度 青花鱼的做法步骤 
1鲭鱼洗净，斜切成块，用厨房用纸沥干水分。 
2 将处理好的鲭鱼片放入碗中，加入生抽、蜂蜜、芥黄酱和朗姆酒搅拌均匀，腌制10-15分钟待用。 
3 取腌制好的鲭鱼片沾上蛋液和面包糠，待用。 
4起油锅，烧热油锅逐一下鲭鱼片，炸至金黄即可出锅，时间不宜过久，炸好控油捞出后，趁热吃哦！ 来自 美食天下 盖侠科技 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：小吃家常菜