番茄鱼锅的做法_红果家菜谱之开胃番茄鱼锅_番茄鱼锅怎么做_艳梅_h的菜谱
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“酸天开胃,老少皆宜”
食材明细
酸甜口味炖工艺廿分钟耗时简单难度 番茄鱼锅的做法步骤 1准备一条黄花鱼,清洗干净备用 2黄花鱼切成片 3加入适量的盐 4加入适量的白糖 5料酒 6一个鸡蛋清,搅拌均匀,腌制一下 7准备好青菜,香菇,豆芽,西红柿,香菜(也可以根据自己喜欢的) 8西红柿切块,葱切成段,姜蒜切成片 9热锅凉油,加入适量的食用油 10油热后,加入葱姜蒜爆炒,炒出香味 11放入腌制好的黄鱼片,轻煎一下 12加入切好的西红柿 13番茄酱 14适量的清水,一定要没过鱼肉和西红柿 15烧开沸腾后,放入准备好的青菜,豆芽,香菇,出锅前撒上香菜即可 小窍门 鱼肉放进去轻煎一下即可,不需要翻炒
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