菇香培根蒸鳕鱼的做法_菇香培根蒸鳕鱼怎么做_菜谱

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“1、鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；
2、鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。”

食材明细

咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时简单难度 菇香培根蒸鳕鱼的做法步骤 1鳕鱼室温解冻，清洗干净，用纸巾吸去水分，香菇泡软。 2香葱白切段，葱叶切末，姜片切丝，所有配料兑一起，鳕鱼上依次放培根，香菇 姜丝葱丝，浇上料汁。 3水烧开。大火锅八分钟，关火不要揭开锅盖，等两分钟即可。 小窍门 清淡爽口，尤其适合老人和儿童食用。 来自 美食天下 老杨的厨房 的作品所属分类：热菜家常菜老人春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱午餐酒席