胡萝卜鳕鱼虾丸的做法_辅食--胡萝卜鳕鱼虾丸（9M+）_胡萝卜鳕鱼虾丸怎么做_蓝胖子不素胖纸的菜谱

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“鳕鱼有“餐桌上的营养师”美称，富含蛋白质，DHN，维生素A、维生素D，营养价值极高。鲜虾补钙，再搭配上胡萝卜，不仅颜值高，营养也丰富，宝宝一定会喜欢上的。”

食材明细

其他口味煮工艺廿分钟耗时普通难度 胡萝卜鳕鱼虾丸的做法步骤 1鲜虾去壳、挑出虾线，清洗干净之后切成小块。鳕鱼室温解冻之后清洗干净，挑出刺，去皮切成小块。 2鳕鱼和虾仁用料理机搅打成泥状。 3胡萝卜和香葱切成细细的小丁。 4分离一个蛋清出来。 5鳕鱼和虾仁泥加入玉米淀粉，稍微搅拌一下之后慢慢加入蛋清，用筷子顺着一个方向不断搅打，直到起胶上劲。 6加入胡萝卜和香葱丁，继续搅打。 7烧开一锅热水后大火转中小火，用手挤出丸子，用勺子刮入锅中。 8一直煮到鱼丸浮在水面上，再煮2分钟即可出锅。 小窍门 1、9个月的宝宝适用。
2、鳕鱼可以换成龙利鱼之类刺比较少的鱼。

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