煎马鲛鱼的做法_煎马鲛鱼怎么做_菜谱
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“马鲛鱼刺少肉多,每年的5、6月是旺季,马鲛鱼肉质厚实、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质。是我们常吃的海鱼之一,特别是早餐桌上经常出现的配粥菜。一碗白粥,一碟煎的香香的马鲛鱼。美哉!”
食材明细
咸鲜口味煎工艺十分钟耗时简单难度 煎马鲛鱼的做法步骤 1马鲛鱼切块买鱼时 让卖家放点盐腌着,回家马上洗掉,以免过咸,洗净凉干水分再煎,更好煎。盐腌过得鱼肉更厚实。 2热油锅放姜片煎 3铺下鱼块煎 4煎好一面翻转煎另一面。 52面煎黄 煎熟。关火,淋适量生抽 起锅。 6香喷喷的马鲛鱼煎好了。配白粥一流。 小窍门 买鱼时让些盐腌着,回家马上洗净,这样不会很咸,但肉质会更厚实。
煎好了滴些生抽可以提升鱼的鲜味,并且增添色泽。 来自 美食天下 柴哇哇学煮饭 的作品使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅所属分类:热菜家常菜海鲜孕妇老人夏季食谱午餐晚餐学生
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