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菜谱大全咖喱,海鲜,鱿鱼

海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法

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食材明细

主料

咖喱 2-3块鲜虾 7、8只鱿鱼一只

辅料

青椒 2个胡萝卜一个土豆 1、2个

配料

蒜蓉一颗

微辣口味烧工艺廿分钟耗时简单难度海鲜咖喱的做法步骤海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：1 1主料准备好海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：2 2大喜大黄金咖喱准备好海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：3 3先把鱿鱼洗净，掏出塑像胶一样的骨头，剖开，撕掉紫色的表皮，然后轻轻的划十字海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：4 4划好后再切成均匀的小块海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：5 5把切好的鱿鱼放滚水里焯一下立刻捞出，用冷水冲洗干净备用海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：6 6胡萝卜土豆切小块，青椒切小段海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：7 7大喜大黄金咖喱准备好（按人数比例，4块是3人份左右的）海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：8 8鲜虾洗净剥壳去黑线海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：9 9蒜切沫海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：10 10锅里放少许油，开中火，烧到6成熟放入蒜蓉爆香海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：11 11随后放入鱿鱼花、虾仁翻炒一阵海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：12 12再放入胡萝卜、土豆和青椒翻炒，使其表面稍稍炒制上色海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：13 13将饮用水倒入锅中，大火烧沸后转小火煮10分钟海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：14 1410分钟后放入大喜大咖喱块，还是用最小火，一边用煮一边用锅铲不停的搅动海鲜咖喱--大喜大黄金咖喱试用报告的做法步骤：15 15煮到浓稠关火就可以了来自美食天下 juju菊娜的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜海鲜常见菜式儿童夏季食谱冬季食谱午餐工作餐