意香煎龙利鱼的做法_意香煎龙利鱼怎么做_amywuhy@hotmail.com的菜谱

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食材明细

其他口味煎工艺十分钟耗时简单难度 意香煎龙利鱼的做法步骤 11、将鱼柳抹干水分 22、双面撒上意式风味香料（含盐、黑胡椒粉、红椒粉、迷迭香等香料），腌10分钟 33、将腌好的鱼柳斜片成端 44、将鱼片双面拍少许面粉（防止煎的时候散开） 55、将平底锅加热入少许油（刚换了新的火锅、煎烤两用锅，想试锅） 66、放入鱼片小火煎至两面金黄即可 77、吃的时候还可以按个人爱好蘸沙拉酱或者番茄沙司，我是直接吃因为之前已调味。 来自 美食天下 amywuhy@hotmail.com 的作品使用的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜海鲜午餐晚餐