盐煎三文鱼的做法_盐煎三文鱼怎么做_zita_only的菜谱

盐煎三文鱼的做法

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食材明细

主料

三文鱼 100克

辅料

盐 5克黑胡椒 3克橄榄油 5ml 柠檬 1个

原味口味煎工艺半小时耗时简单难度盐煎三文鱼的做法步骤盐煎三文鱼的做法步骤：1 1买了这样一包冷冻三文鱼盐煎三文鱼的做法步骤：2 2一包有6块，每块独立包装的盐煎三文鱼的做法步骤：3 3拿了一块出来解冻，用厨房用纸吸干水分，两面散上盐和现磨黑胡椒碎，腌制20分钟左右盐煎三文鱼的做法步骤：4 4锅中放入橄榄油，用小火煎三文鱼盐煎三文鱼的做法步骤：5 5一面煎熟后翻另一面，两面都煎一下即可盐煎三文鱼的做法步骤：6 6出锅，挤一点柠檬汁上去，口感更好来自美食天下 zita_only 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：热菜海鲜常见菜式荤菜老人西餐午餐酒席

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