蒜泥烤河蚌的做法_蒜泥烤河蚌怎么做_小猪帮帮主的菜谱
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“河蚌是当季食品 是适合三高人群的哦”
食材明细
蒜香口味烤工艺半小时耗时简单难度 蒜泥烤河蚌的做法步骤 
1原料 
2将河蚌剥壳查找是不是有珍珠 
3去鳃线 内脏 洗净沥干 
4沥干的蚌肉放入料酒 葱姜 少许盐腌制. 
5壳在水里多煮一会消毒 
6煮好的壳沥干 
7大蒜剁成蒜泥 多剁点 
82勺生抽1勺老抽1勺耗油 些许味精和糖待用 
9蒜泥加油在锅里爆香 
10将热的蒜泥连油倒入前面准备的汁调匀 
11将腌制好的蚌肉放在蚌壳上 
12浇上蒜泥汁 
13烤箱200度18分钟出锅撒上葱花即可 
14蒜泥烤河蚌 来自 美食天下 小猪帮帮主 的作品使用的厨具：电烤箱所属分类：热菜海鲜常见菜式
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