煎焖小鱿鱼的做法_煎焖小鱿鱼怎么做_yufanzhong的菜谱

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食材明细

咸鲜口味焖工艺十分钟耗时简单难度 煎焖小鱿鱼的做法步骤 1小鱿鱼剪开肚子，去掉沙袋和墨汁，剥一个独蒜。 2油热后放入蒜头小鱿鱼。 3煎焖3分钟出锅前加点鱼露即可，不用放盐。 4完成。 来自 美食天下 yufanzhong 的作品使用的厨具：不粘锅所属分类：家常菜海鲜午餐晚餐