红烧鲫鱼的做法_红烧鲫鱼怎么做_最爱小志的菜谱

红烧鲫鱼的做法

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“鲫鱼肉肥汁多,味道鲜美,肉质细嫩,口味香辣可口,美容抗皱,营养价值丰富。
鲫鱼含有大量的蛋白质,常食可补身益体。多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可缓解压力、改善睡眠质量哦。”

食材明细

主料

鲫鱼 450g 剁辣椒 100g 大蒜 5颗

辅料

植物油 200g 盐 5g 老抽 少许 生抽 1勺 豆豉 2g 姜丝 2g 姜片 5块 香葱 2g

中辣口味烧工艺半小时耗时高级难度 红烧鲫鱼的做法步骤 红烧鲫鱼的做法步骤:1 1肉质细嫩,口味香辣可口。 红烧鲫鱼的做法步骤:2 2食材准备好,鲫鱼用盐、料酒、生抽、姜片腌渍一个小时,我一般中午腌渍晚上做。 红烧鲫鱼的做法步骤:3 3腌渍好的鲫鱼用厨房用纸吸干水分。 红烧鲫鱼的做法步骤:4 4佐料准备好。 红烧鲫鱼的做法步骤:5 5油多多放姜片大火烧出香味。 红烧鲫鱼的做法步骤:6 6放入鲫鱼大火炸。 红烧鲫鱼的做法步骤:7 7炸的过程中用锅铲将热油不停的浇在鱼身上。 红烧鲫鱼的做法步骤:8 8翻过边继续炸,这样炸出来的鲫鱼外酥里嫩。 红烧鲫鱼的做法步骤:9 9将多余的植物油倒出来。 红烧鲫鱼的做法步骤:10 10鲫鱼拨至一边,放入豆豉、大蒜、剁辣椒大火炒出香味。 红烧鲫鱼的做法步骤:11 11倒入清水末过鲫鱼大火煮至汤汁浓稠,加入生抽,葱花即可。 红烧鲫鱼的做法步骤:12 12鲜美的鲫鱼蘸上汤汁最美味。 红烧鲫鱼的做法步骤:13 13外皮酥脆,鱼肉香嫩。 小窍门 1、选择500克左右的鲫鱼最好,鲫鱼用盐、生抽、姜片、料酒腌渍好,处理干净用厨房用纸吸干表面水分,这样不粘锅。
2、姜片用热油炒香,鲫鱼手拎着尾巴滑入滚油中炸,小心地用铲子浇油上去,这样不会破皮。
3.煎至两面焦黄,起锅滤油,热鱼见风就会酥脆。
4.全程大火。 来自 美食天下 最爱小志 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜海鲜秋季食谱冬季食谱

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