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要谈妇科炎症不能吃什么必先谈妇科炎症是什么，妇科炎症是指女性生殖器官发炎，主要由于病原微生物（包括霉菌、滴虫、念珠菌……）入侵女性生殖系统感染而导致炎症，妇科炎症为女性常见症状，发病者涵盖女性各年龄层。那么得了妇科炎症不能吃什么？
妇科炎症不能吃什么?
辛辣食品：生姜、大蒜、白酒、大葱、芥末等。辛辣食品具有强刺激性，容易刺激人体内循环个反馈，导致内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症。
腌制食品：咸鱼、酸菜、泡菜等。腌制食品产生的二甲基亚硝酸盐会在人体内反应生成强致癌物质二甲基亚硝酸胺，引发生物因子异常、内循环紊乱以致妇科炎症加重或反复。
油炸烧烤：街边烧烤、煎炸食品等。煎炸食品由于物质发生黑化反应，蛋白质变异而产生诱人香味使很多女性朋友忍耐不住，而其中产生的高度致癌的碳化物质会直接使得内分泌系统紊乱，进一步加重妇科炎症。
中医所谓发物：鲫鱼、鸡肉、海带、甲鱼等。从中医角度上来看，发物会导致炎症加重，不利于妇科炎症治愈。
激素类食品：羊肉、红枣、激素饮料等。激素直接影响内分泌系统，直接刺激炎症部位，导致致病菌菌落数激增，加重妇科炎症。
甜腻食物：水果糖、奶油蛋糕、巧克力、雪糕等。甜腻食物直接增加白带分泌，导致异物无法顺利排除，为致病菌提供滋养环境。
海产品：海虾、螃蟹等。海产品带有各种海水中的微量元素，有可能加重敏体质者炎症区域瘙痒感。
妇科疾病对女性的具体危害如下：
1、妇科疾病不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变。
2、妇科疾病不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对身体健康危害极大。
3、一些妇科疾病不仅危害女性本人，而且还会波及家人，若是妊娠女性，还可引起宫内感染、产道感染等环节感染新生儿，造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等严重后果。
饮食预防宫颈癌的要领
01多吃黄豆与其制品
豆制品主要包括有豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。多食的话都可以很好的补充体内的植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。
02补充B-胡萝卜素
女性朋友在生活中多吃这一营养物质的食物可以很好的避免宫颈癌的发生。因为B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。
03补充微量元素锌和硒
人体内的微量元素锌和硒可以提高体内的免疫功能。我们也都了解，免疫系统功能低下的人更易患病，所以要预防宫颈癌就要就啊哟功过补充微量元素锌和硒，提高自己的免疫系统功能。
04补充维生素C的摄入
在生活中除了宫颈癌这种癌症是病毒感染的以外，还有很多的癌症都是因为病毒感染而引起的。而我们又知道维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，所以对预防宫颈癌也有很有效的帮助。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。
推荐宫颈炎的食疗方法
预防宫颈炎应该吃什么
1、清淡饮食，多吃蛋白质。科学饮食，养成健康的饮食习惯对于宫颈炎的调养十分有益。患者可多食富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果。如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等。
2、多吃带抗菌功能的食物，如红豆、绿豆、扁豆、薏米、马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。可适当进食一些有补益作用的食物，如粳米、糯米、山药、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋类等，以补充身体所需营养。
3.桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
这些食物是女性妇科炎症的死对头，坚持常吃点，杀菌消炎远离炎症。
木耳
木耳中分离的黑刺菌素有抗真菌， 妇科炎一般是由于念珠菌感染引起的，所以多吃木耳对抗真菌很好的效果。
蜂蜜
有很好的抗炎杀菌的作用，食用蜂蜜不仅能够美容养颜，还能够排毒防病。蜂蜜对痛经、闭经、月经不调、更年期综合症等也都有很好的辅助疗效。
苋菜
具有很高的药用价值，被誉为“补血菜”、“长寿菜”。具有明目除邪、通窍，利大小肠、有清热解毒、收敛止血、抗菌止痢、消炎退肿的功效，可用于治急性肠炎、细菌性痢疾、伤寒、扁桃体炎、尿路感染，便秘、血吸虫病、丝虫病、甲状腺肿、子宫癌等症，外用可治蜈蚣、蜂蜇伤等。
茯苓
在药材里面属于碱性，而云南的野生茯苓更是营养更高，用来熬煮和炖汤都非常合适。茯苓中的茯苓多糖能增强巨噬细胞功能，增强免疫功能，帮助我们提高抵抗力，杀菌灭毒。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
荠菜
荠菜中含有荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分。它可从增强人体的受勉能力，同时对胄痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等患者有一定的帮助。而宫颈炎患者适当吃一些荠菜有助于避兔感染和溃疡。
香蕉
香蕉中含有大量们维生素B6和维生素C，是天然的免疫强化剂，可以抵抗各类感染。同时适量吃些香蕉还可以有效减轻悲观、抑郁的情绪，甚至使不愉快的情绪消化。
大家都知道菊花茶有清热解毒的作用，其实它还可以消炎杀菌，常喝点菊花茶可以清热解毒、增强机体的抵抗力，对于妇科炎症有改善的作用。
蒲公英瘦肉汤
【材料】瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。
【做法】蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。
鸡冠花瘦肉汤
【材料】鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。
【做法】将鸡冠花、红枣去核、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带;红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。
三妙鹌鹑汤
【材料】肥嫩鹌鹑1只重约100g，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。
【做法】肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。
黄瓜土茯苓乌蛇汤
【材料】黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。
【做法】将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于子宫颈炎。
海带
海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
当归
李时珍认为，当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。
吃法：桂圆当归鸡蛋汤水
材料桂肉三两，当归头适量，蛋适量，冰糖适量
做法
1先把当归头切片放水里先煮滚
2加入干桂圆
3把预先煮熟的蛋剥壳放到水里
4最后下冰糖煮十分钟就可以咯
杞子
是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。《重庆堂随笔》评价它：“专补心血，非他药所能及。”《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。
吃法枸杞鲜虾汤
材料
明虾，枸杞，葱段，姜片，盐，鸡精，香麻油
做法1.锅内放入姜片 葱段，然后倒入泡好的枸杞和水煮开，最后放入明虾。
2.等汤再次煮开后加入适量盐和鸡精，撇去泡沫，撒上些葱花出锅，最后滴入香麻油即可。
维生素B群
维生素B群和体内抗体、白血球和补体的生成有关，所以适量补充B群能提升免疫力，进而预防阴道炎的感染。
大蒜
因为大蒜中富含蒜素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
蕨菜
蕨菜是一种可以治疗妇科病的野菜,蕨菜中有多种维生素,和氨基酸,对女性的身体有很大的好处,特别是女性在备孕时,可以多吃一些蕨菜,可以调理身体,让她们的身体会更利于受孕,能让女性生出聪明健康的宝宝。
吃法：蕨菜拌皮蛋
蒲公英
在农村属于典型的野菜。有妇科炎症,主要还是要清热解毒,而蒲公英恰好就有清热解毒的效果。蒲公英泡水喝,味微苦,对于治疗女性盆腔炎附件炎有一定的治疗效果。
吃法：蒲公英拌香干
材料
新鲜蒲公英300g，香干300g，盐，糖，醋，麻油
做法
1）蒲公英洗净后用油盐水焯一下，凉后切碎；
2）香干用开水煮软，凉后切丁；
3）把以上材料混合后加盐，糖，醋调味，吃时加香油。
预防宫颈炎的其他措施
1、搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。
2、注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。
3、慢性宫颈炎与宫颈癌有一定的关系，故应积极治疗。
4、保持外阴干燥。外阴清洁使用pH4弱酸配方的女性护理液更适合。
5、尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤。
6、在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。
7、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。
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