各种疾病的忌口大全,留着备用,再也不用问医生了!

家常菜谱_菜谱家常菜做法_30种最常吃的家常菜
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2019年9月23日17:51:48 评论 3

身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单!

1. 感冒

各种疾病的忌口大全,留着备用,再也不用问医生了!

枸杞、大枣

枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。

乌梅

乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。

西瓜

感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜会引邪入里。

2. 胃炎

不吃过烫、过辣、过冷、过硬的食物;少喝酒、少喝浓茶;不吃大蒜、蒜薹、魔芋,胃肠道不容易消化吸收。

3. 腹泻

螃蟹。螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。

山楂、萝卜、香菜。这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,加重腹泻。

葱头、生萝卜。容易胀气蔬菜,也要少吃。

4. 痛风

痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。包括蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎。

5. 糖尿病

各种疾病的忌口大全,留着备用,再也不用问医生了!

少吃升糖指数高的水果和食物。升糖指数高的水果有:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝;升糖指数高的食物有:大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心。

6. 高血压

含钠均较高的食物,尽量别吃。例如咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜。

7. 脂肪肝

少喝酒和辛辣刺激性食物。因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡,这些都是辛辣刺激性食物。

8. 心脏病

炸鱼。炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。

浓茶。含有较多的咖啡因,可能导致心率加快。

红烧肉。含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。

蛋黄派。蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。

9. 痔疮

酒,可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。

烧烤食物,可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。

芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果,也会加重痔疮症状。

10. 咽炎

各种疾病的忌口大全,留着备用,再也不用问医生了!

热性水果:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。

烟酒,羊肉海鲜,这些刺激性食品也要少吃。

油炸炒制的干果,会刺激咽喉,要少吃。

巧克力,会刺激咽喉,要少吃。

11. 扁桃体炎

热性水果,会加重身体本身的炎症。包括荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子。

12.胃病

猕猴桃。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。

鲜枣。膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

山楂。果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,

绿豆。绿豆属于豆类,吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。

魔芋。膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。

花生。胃溃疡和胃酸过多者不宜吃,可能引起胃肠道功能紊乱,出现胃痛、泛酸等不适症状。

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