气血不足百病生,只需一味,气血双补简单有用

民间有句顺口溜“常喝黄芪汤,防病又健康”。黄芪有补气,益气,养血,生肌,止汗,利水消肿,抗衰老等功效。它有“补药之长”的美誉。

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黄芪的营养价值和功效:补气补虚、延年益寿;调节血糖;扩张血管、降压;抗癌、预防冠心病;增强免疫力;抗衰老、强心;促进机体代谢,黄芪可使细胞的生理代谢能力增强。

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黄芪党参鸡汤-----补中益气! 党参与黄芪这两味药合用健脾补气,黄芪还可走四肢,利尿,对于肾气可起辅助作用,故肾虚可服用党参,黄芪这两味药,也可熬汤喝。

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归黄芪泡水喝可补血和活血:当归与黄芪是两种滋性很强的中药材,在泡水时再加入少量的枸杞,会有出色的活血和补血功效,能预防人类的贫血,也能调理人类的气血,减少气血亏损症状的出现,对女性的月经不调和经期腹痛也有明显缓解作用。

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