舌尖上的素菜谱,如此的鲜香美味

【点击上方蓝字关注「速学三餐菜谱」获取更多精彩内容】

舌尖上的素菜谱,如此的鲜香美味

素烧双冬

主料:冬笋、香菇

舌尖上的素菜谱,如此的鲜香美味

调料:葱、姜、盐、酱油、胡椒粉、加饭酒、白糖、淀粉、食用油

做法:

1、冬笋最好取尖,因为嫩

2、切成小梳子角洗净,里边有白渣子一定清干净,多过几遍水用水泡一会儿

3、然后焯两遍水捞出来泡凉水备用

4、香菇最好凉水泡一夜,来不及用热水泡透去蒂备用,整个或者斜片一下都可

5、坐锅下一点油烧热下两小截葱段几片姜片炒香,然后热锅放酱油,爆香,下一点加饭酒,然后下水,以能没过原料为好,然后放少许盐,糖,胡椒粉,把两种处理好的原料放入煮开关火泡一会儿

芫爆茄丝

主料:圆茄400g、香菜80g

调料:黄酒25克、米醋3克、胡椒粉3克、香油5克、葱蒜各5克、盐5克

舌尖上的素菜谱,如此的鲜香美味

做法:

1、茄子切半公分厚的片备用

2、再切半公分粗的丝,放盆里腌半小时

3、茄子腌好后用手团成团儿挤出水分备用

4、调汁:黄酒、米醋、胡椒粉、香油、葱蒜末兑一起

5、开火锅里倒正常菜量的油,烧七成热后把茄丝放入中火煸炒5分钟

6、炒软后将茄子推一边,把香菜段儿放入锅入炒几下,让香气出来。

7、开大火,把汁倒进去和茄子一起炒匀即可,西红柿只做配色,可用可不用。

小贴士:

1、胡椒粉要比平时做菜多些,因为这个菜的味道胡椒粉占有重要的地位。

2、茄子一定要去皮,不然做出来口感不好。

3、炒茄丝的时候不要炒动太勤,这样容易让茄丝全部断掉。

炝黄瓜条

炝黄瓜是一个用料特别简单,制作时间超级飞快省事的一道菜,也是非常好吃的一道菜。

舌尖上的素菜谱,如此的鲜香美味

主料:黄瓜两根

调料:

干辣椒2根、花椒一小撮约五十粒左右、盐2克、糖2克、蒜一瓣

做法:

1、黄瓜洗净从中间剖开,然后再剖开成四条

2、用刀片去中间的软籽部分

3、切成适度长短的段,用2克盐抓匀备用,蒜切片

4、干辣椒去籽切节备用

5、锅倒适量油,先放花椒,然后开火小火慢慢炸至颜色深棕

6、接着开大火下辣椒节快速煸至深棕色,下腌过的黄瓜和蒜片,放一点糖,大火快速翻炒十五秒左右即刻出锅,晾凉食用

咸蛋黄焗南瓜

主料:南瓜300克、咸鸭蛋黄2个

调料:盐、糖各少许

舌尖上的素菜谱,如此的鲜香美味

做法:

1、咸蛋黄用手捏成粉面,用勺压也可以

2、南瓜去皮切1公分左右粗的条

3、南瓜里稍微撒少许水让表面湿润,然后放适量生粉拌匀

4、锅里倒多些油烧至七成热,将上好粉的南瓜条放下去中火炸至表面金黄,约两分钟左右捞出

5、把油倒出,留一点底油,小火让油温保持在四成的温油状态,放蛋黄碎下去炒

6、会立刻出很多细泡沫,立刻放少许盐和糖炒匀,然后将炸好的南瓜条放下去轻轻炒匀即可。

舌尖上的素菜谱,如此的鲜香美味

免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系我们以作处理。

舌尖上的素菜谱,如此的鲜香美味这是一个有温度的公众号

推荐公众号

教您时尚搭配

长按识别二维码关注