生活常识 | 饭后立刻躺在床上就会发胖吗?

May

Pic from 网络

会。

虽然吃完饭就躺在床上不是发胖的根本原因(根本原因在于摄入热量和脂肪少于消耗),但饭后血糖含量会升高,血糖会刺激胰岛素的分泌,而胰岛素分泌过多会刺激脂肪的合成。并且饭后打盹比散步消耗热量要少的多,很容易造成摄入量大于消耗而发胖。

免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系我们以作处理。