【大厨秘笈】干煸肥肠

干煸肥肠

【大厨秘笈】干煸肥肠主料:猪肠、洋葱、青椒

做法:

▼1、准备材料。(我买的是超市里出售的那种半熟的大肠)

【大厨秘笈】干煸肥肠

▼2、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许二锅头、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、少许盐、糖,卤煮40-60分钟。

【大厨秘笈】干煸肥肠

▼3、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出。

【大厨秘笈】干煸肥肠

▼4、卤好的非常切块,放入锅中,不加油小火干煸。

【大厨秘笈】干煸肥肠

▼5、煸至肥肠表皮微卷发黄,并且出油,盛出待用。

【大厨秘笈】干煸肥肠

▼6、锅中留底油,放入洋葱块翻炒。

【大厨秘笈】干煸肥肠

▼7、翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干红辣椒段炒香。

【大厨秘笈】干煸肥肠

▼8、放入肥肠和青椒翻炒,最后加适量盐调味即可。

【大厨秘笈】干煸肥肠

▼9、趁热吃吧,下饭下酒都不错哦。

【大厨秘笈】干煸肥肠

小窍门:

我买的是超市里出售的那种半熟的大肠,这种大肠必须再煮段时间才能炒,否则直接炒会吃不动。卤的时候加盐了,所以最后加盐要酌情加或不加。不用担心猪内脏胆固醇高,又不是经常吃,没关系的啦。(好吃的人总是会给自己找借口,哈哈)卤煮之前可以再用盐和醋反复的清洗,可以去掉些肥肠的脏器味儿。