【大厨秘笈】一岁以上宝宝辅食:鲜香菇蒸肉丸 补铁美食可拌粥拌饭

  香菇含有丰富的蛋白质与维生素,而且热量不高,非常适合宝宝食用。香菇能提供儿童身体所需的多种维生素,对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇,麦甾醇可转变为维生素D,能促进儿童体内钙的吸收。猪肉属于红肉可以补铁预防宝宝贫血,香菇搭配猪肉馅不仅味道鲜美营养也极其丰富。最后用辅食剪剪碎拌面或者拌饭都是不错的搭配。

【大厨秘笈】一岁以上宝宝辅食:鲜香菇蒸肉丸 补铁美食可拌粥拌饭

【大厨秘笈】一岁以上宝宝辅食:鲜香菇蒸肉丸 补铁美食可拌粥拌饭

【大厨秘笈】一岁以上宝宝辅食:鲜香菇蒸肉丸 补铁美食可拌粥拌饭

来源微博:@扭扭的地球麻麻 感谢分享!

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