情感咨询中心有用吗？过来人说出真实感受

01情感咨询中心怎么选

我跑了好几家，说实话，一开始真的挺懵的。

有的地方, 装修得如同五星酒店一般, 门口站立着身着旗袍的服务员, 一踏入门, 便马上给你斟茶递水, 致使我仿佛是前来享受 SPA 的模样。交谈结束之后, 感觉就像是被销售设下了套路, 推销了一堆套餐, 价格在几千至几万之间各有不同。我当场便被吓得退缩了, 这哪里是什么咨询, 分明就是在卖课?

后来我才发现，真正的差别很大。

存在一些咨询师, 他们切实地坐在你对面, 倾听你讲述完那些杂乱无章的事情, 之后询问几个关键的问题, 不会急切地给你贴上标签, 也不会立刻给出所谓的“解决方案”, 只是任由你倾诉, 直至你自己因倾诉而哭泣, 随后你会发觉……呀, 似乎厘清了某些东西。

02情感咨询到底靠不靠谱

我也纠结过这事儿。

网络之上骂声此起彼伏, 有人讲“单单是聊天难道可以值这般多的钱吗”, 有人说“全部都是话术手段”, 还有人称“收了钱之后就对你不理不睬了”。我瞧了之后不禁直冒冷汗, 心里暗自思忖, 我该不会也遭遇上这种情况吧?

但实际上，我去过的几家里面情感咨询中心，有好有坏。

那是一种好的情形, 你会发觉仿佛是在跟一个理解你的人交谈。他既不会对你作出评判, 也不会讲出诸如“怎么这般愚笨”或者“早就跟你讲过他配不上你”之类的话语。他就是安安静静地聆听你倾诉, 偶尔提上几句询问, 接着将你自己都未曾察觉到的内容点明出来。那种感受……该怎么形容呢, 恰似有人帮你寻找到了一团杂乱无章的线的头。

坏的那种，就是纯忽悠了。

刚一开始就对你展开诱导进而洗脑, 宣称着“你碰到了契合之人”、“你的命运里存在这般劫难”, 于这之后便大肆鼓吹推销课程。我曾有过一回如此遭遇, 往后才了解到那个场所属于连锁性质的机构, 其中的咨询师人员流动极为频繁, 根本没法称之为具备专业性。

故而在进行选择之际, 真的是务必要倍加小心谨慎, 切莫仅仅着眼于装修以及环境, 而是要着重去查看咨询师自身本人的资质, 还有其口碑情况。

03什么样的情感问题可以去咨询

我先前认为, 唯有那种“他要跟我分手了, 我快疯了”这般状况才需咨询, 而后发觉我想得太过简单了。

其实很多事都可以去的。

就好比你跟伴侣老是围绕同一个问题争吵, 吵了八百回依旧没有迎来结果；或者你独自待着的时候, 老是觉得少了些什么玩意, 但又实在没办法讲清楚究竟是什么；再或者你才刚刚终结一段感情, 整个人仿佛都废掉了, 完全不晓得该如何走出来。

甚至于, 你仅仅是感觉自身“不具备爱人的能力”, 无论与谁相处都无法融洽, 这种情况下也能够去瞧一瞧。

之前我满以为这些属自身矫情之态, 别人皆可妥善相处, 唯独我难以处好。在去进行了一回交流之后方才发觉, 好多人都有着同样的困扰。并非是矫情, 而是实实在在不知该如何去做。

04去了之后会有变化吗

这个问题我其实一直想问情感咨询中心，但不好意思问出口。

之前去的时候, 我心里是挺忐忑不安的, 心想“要是没有起到作用, 那不就白白把钱花出去了嘛”。讲真的, 这样的担忧其实是很正常的, 毕竟谁的钱财都不是像大风随意刮来那般容易的呀。

但去了之后我发现，改变是慢慢发生的。

进行首次咨询完毕之后, 我依旧会对他有所想念, 仍是会去翻那些往日之账, 仍然会在夜晚时分难以安睡。然而到了次日清晨醒来之际, 我仿佛没那般难受了, 并不会说已然全然放下, 是那种好似能够承受得住的感受。

逐渐地, 我开端察觉到自身于这段关联之中究竟惧怕些什么, 并非惧怕失去他, 而是惧怕遭人摒弃, 这个发觉是连我自己都未曾料到的。

所以我讲, 咨询并非那种能让你在短短三天时间里就彻头彻尾变得全然不同的神奇妙药。它更像是助力你推开一扇窗子, 使你发觉原来竟然在看待事物、思考问题以及生活方式等方面能拥有别样的视角、别样的思路、别样的活法。

05最后想说

假设你同样处于犹豫是否要前往的状况之中, 我所给出的提议是, 首先探寻一家具备良好口碑的, 去尝试一回。

甭抱过高期望, 权当寻个懂己之人唠唠嗑。要是觉着不妥, 那就换一家, 抑或干脆别去了, 也没啥损失。

不管怎样, 在感情这条道路之上，所有人都是一边前行一边学习着的。偶尔借助一下拐杖, 也并非有什么难为情的地方。