吵架那天晚上我盯着天花板到天亮，眼泪把枕头都哭湿了。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/21360.html
他说完那句话转身就走的时候，我以为一切都完了。
醒来之后, 我仍旧难以抑制住去翻动他的那条朋友圈了, 查看他最后一条动态究竟停留在了何处, 瞧瞧你有没有去发布伤感的歌曲。
我知道这很没出息。
但是真的，那种心被掏空的感觉，比疼还难受。
很多人说分了就分了呗，下一个更好。
这话听着轻松，但真正经历的人懂那种不放手的感觉。
并不是讲离不开他这个个体, 而是难以割舍那些共同相处的日日夜夜这般时光, 难以割舍那些唯有你俩所知晓, 具有独特意义的暗号以及特有的小习惯。
说实话，我分手后也问过自己无数次：还能回来吗？
答案是能和男朋友吵架分手了怎么挽回和男朋友吵架分手了怎么挽回，但要方法，不是盲目纠缠。
第一反应就是发消息、打电话、求复合。
我那天就干了这件事。
先发送了好些篇幅不长的文章, 讲的是我不应当那般表述, 提及你对于我而言有着相当重要的意义, 还表明我内心想念着你。
他没回。
我又发了第二条，第三条。
他把我拉黑了。
那种被彻底切断的感觉，我现在想起来还在发抖。
随后我才弄清楚, 他拉黑掉的并非是我这一个人本身, 而是那一种持续不断对他进行轰炸的情绪。
所以第一步，先别急着联系。
分手后双方都需要空间。
他需要消化情绪，你也需要理清思路。
那几天我没找他，不是装的，是真的不知道说什么。
我把自己关在房间里，把所有吵架的过程在心里重新过了一遍。
我察觉到了一个状况, 每一次发生争吵, 皆是源于同一个事情, 那便是, 我情绪方面过度容易波动, 讲话的时候完全没有经过大脑思考。
他不是不爱你，是被你的情绪淹没过很多次了。
冷静期大概有一周左右。
这一星期, 我未曾去看他所拥有的社交账号，也没有向咱们共同认识的朋友询问关于他的种种状况, 竭尽全力地把自身的注意力给拉回到自己的身上。
我开始跑步，开始看书，开始把之前因为恋爱落下的事情捡起来。
很奇怪，当我把重心放回自己身上的时候，反而没那么焦虑了。
他给我发消息的那天，其实不是我主动的。
是我状态好了，生活有条理了，他主动发来一句：最近还好吗？
很多人以为挽回就是回到从前的样子。
但其实，你俩已经不一样了。
那一次吵架所暴露出来的那些问题, 要是不去解决, 即便达成了和好的状态, 下一回依旧会因为相同的事情而分开。
我和他聊了很多次，不是聊感情，是聊问题。
我说我不想再像以前那样说话了。
他也承认他有时候不够耐心。
一些规则被我们制定了, 像是吵架不能过夜, 不翻过去的账, 不冷战超出两小时。
这些细节听起来很小，但对感情来说很重要。
说实话，不是所有挽回都能成功。
有些人就是真的放下了，有些人就是不想再回到过去了。
我当时也害怕这种情况。
但我告诉自己，先做好自己能做的，剩下的交给时间。
如果你尽力了，他还是不接受，那也没办法。
强求来的感情和男朋友吵架分手了怎么挽回，不是你想的样子。
这篇文章写到这里，我和他已经在在一起了。
并非鉴于我干了啥震天动地之事, 而是缘由于我懂得了转变, 且致使他目睹了我的转变。
挽回这件事，说难也难，说简单也简单。
难的是你真的愿意为这段感情成长。
简单的是，只要两个人都还有心，办法总比问题多。
企望着目睹此处之人者, 不论其正身处其境或者即将直面之状, 均能够寻觅到归属于自身的解答。
加油吧。
01和男朋友吵架分手了怎么挽回？真的还有机会吗
02分手后第一步千万别这样做
03给他时间也给自己冷静
04怎么让感情有转机
05挽回不是回到过去
06如果他已经很决绝怎么办
07写在最后