分手后你做过最蠢的事是什么？文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/21363.html
我曾见识过, 在半夜三点的时候, 疯狂拨打二十七通电话的情况, 也曾目睹过, 有人蹲在对方居住的楼底下, 举着写有“我错了”字样牌子的场景, 还有更为令人称奇的是, 有的人居然购买了机票, 飞到另外一个城市去堵人等等。然而, 结果又怎样呢? 他们当中没有一个人能够有一个好的结局。
真的，别笑了，我知道你也干过类似的蠢事。
很多人问我，分了多久再去联系？
我告诉你，越早越好，也别太早。
当初刚分手的那段时候, 双方都处于情绪上头的状态, 不管你讲什么都是不对的。当她/他说出“我们这段关系结束了”, 你回复“不是不是, 我们能够再去尝试一下”, 最终的结果便是会被对方拉黑。
所以我建议你，先冷静两到三周。
并非是要你全然无所作为, 而是要使你自身先镇定下来, 在这期间, 你能够发布一条朋友圈, 用以展现你当下所处是良好状态, 并非每日都去发布伤感的文字。
对，别当舔狗。
要是经过三周之后, 对方并没有拉黑你的那种情况, 那么就能够尝试去进行复联啦。发一些轻松的内容, 就好像说: “在我刚路过咱们曾经吃过的那家火锅时, 发觉他们门店涨价了”——类似的这种废话是最为安全的, 不会让你显得依旧在乎。
注意是"废话"。
很多人以为挽回就是低头认错、表忠心、送礼送花。放屁。
你真这么干了分手该怎么挽回，对方只会觉得你烦。
正确的做法是三步走：
第一步：断联。
别着急去联系, 要给对方留出一段时间, 让其能够产生对你的想念之情。人往往就是这般奇怪, 倘若你每日都追在后面跑, 人家会跑得愈发快；而当你不再刻意追随着跑时, 人家反倒开始心生好奇"他/她为什么不来找我了呢"。
第二步：重建吸引力。
此时此刻要做些什么? 是朝着健身的方向迈进分手该怎么挽回，还是致力于去赚取金钱, 亦或是着手学习全新的技能? 发布几条朋友圈动态一下, 促使众人察觉到属于你当下的良好状态。并非是特意地去进行炫耀之举, 然而却能够让他人萌生出这样一种想法: “, 他 / 她在与我分开之后, 状况越来越好啦”。
这招最狠。
第三步：复联。
从头再次搭建起联系, 起始于细微的琐事, 别一开始就去谈论情感、商议复合之事, 是以如同寻常朋友那般交流几句, 而后缓缓地恢复热络程度。
男生和女生不一样。
男人在经历分手后越发理性, 他们常常在事前便构思好了分手的缘由, 故而你无法期望凭借眼泪去触动他。
你要做的是让他觉得"失去我是他的损失"。
几个小技巧：
1. 不要主动道歉。
你觉得说声“对不起”情形就能得以挽回吗, 那实在是太过天真了。道歉一回便已经足够了那般, 再次去道歉的话你的姿态可就等同于是卑微的。
2. 让他感受到你的变化。
男孩子实际上是很直观的, 你发送一张健身之后的自拍, 或者晾晒出新取得的工作成就, 他自然而然就会去想, 原来她没有我也能够过得这般好。
3. 制造反差。
早些时候, 你身为那特别爱黏人的女朋友, 如今呢, 你拥有了属于自身的社交圈子, 拥有了属于自身的兴趣爱好, 这般的反差状况, 会使得他再次去衡量审视你。
女生就复杂多了。
她想要的不是道理，是情绪价值。
1. 先听她说。
千万不要急急忙忙进行反驳, 也不要急急忙忙去做解释, 要让她把内心的委屈全部倾诉出来, 一直说到她觉得足够为止, 许多时候女生生气并非是由于某一件具体的事情, 乃是因为你让她感觉到自己在你心里并不重要。
2. 记住她说的话。
她随口提及的小小愿望, 你给记下来了, 而后在某一天忽然实现了——比如说她讲想吃某一家蛋糕, 你在第二天就把它送到她所在的公司。这样的细节所具备的杀伤力极其大。
3. 不要冷战。
最让女生惧怕的是你对她不理不睬, 就算是发生争吵, 那也比沉默要好得多, 因为吵架意味着你仍旧在意。
4. 给足安全感。
多说"我在"，少说"随便你"。
异地恋分手是最绝望的。
因为连见面的机会都没有，只能隔着屏幕吵架。
我的建议是：
先见面。
不妨尽可能地, 去购置一张票, 而后现身于她跟前。即便是视频通话已足够明晰, 然而总归比不上一次实实在在的拥抱。
减少联系频率，提高质量。
别老是让聊天记录频繁充斥显眼位置, 反倒要做到每次沟通交流都存有切实有意义的内容, 去分享各自生活状况, 倾诉内心真切感受可好, 而绝不是为去监督查看对方动态哦。
规划未来。
分手常常是源于异地恋难以瞧见尽头, 你得给她设定一个期限, 制定一份清晰明确的未来规划。
我不打算给你灌鸡汤。
有些分手是真的无法挽回的。
比如说那一方已然拥有了新的恋情对象, 比如说你们彼此之间实实在在存在着原则性方面的问题, 像是出轨、家暴这种情况, 比如说你在这段关系里头已经丧失了自尊。
这种情况下，挽回只是重蹈覆辙。
但是, 倘若你仅仅是由于骄傲以及固执而不愿意低头, 那么我确实真心劝你再次尝试一回。
这一生当中, 人们会遭逢数目众多的人, 然而, 能够切实深入理解你的人, 数量并不多。要是那个人是值得你珍视的, 那就不要随随便便地松开手。
挽回这件事，说到底不是为了讨好对方。
而是你还没放弃这段感情，你想证明你们之间有解。
但我必须提醒你：
挽回的前提是你值得被挽回。
不是跪在地上求来的，是你变得更好的过程中，对方自然走向你。
如果你把自己放得太低分手该怎么挽回，就算挽回了，也只是换一种方式痛苦。
所以，先去爱自己，再去爱别人。
这听起来很鸡汤，但这就是真理。
最后说一句：
太多人, 我见过, 为了挽回一个人, 把自己弄成面目全非的样子。然而, 你可曾想过, 那个人要是真的爱你, 根本就不需要你这般?
真正爱你的人，舍不得看你这么狼狈。
要是这段情感非得要你卑微至尘埃之中才能够进行维持, 那么它打从一开始便并不值得。
别怕失去。
当你不再害怕失去的时候，你才真正拥有了选择权。
01.分手后多久能挽回最合适
02.分手后怎么挽回才有效
03.分手后怎么挽回男朋友的技巧
04.分手后怎么挽回女朋友的方法
05.分手后怎么挽回异地恋
06.分手后怎么挽回前男友最扎心的真相
07.最后想说