情感咨询一对一多少钱？怎么选靠谱咨询师

01情感咨询一对一多少钱

说实话，我一开始根本不知道这玩意儿多少钱。

进入点瞧去, 着实吃一惊。存在几百元的, 存在数千元的, 更兼存在径直标注“万元起”的。那时我瞬间愣住, 这般价格跨度如此巨大吗?

后来我才知道情感咨询一对一，情感咨询这行水很深。

容易买到价格低廉服务的, 说不定是才进入这个行业的新手, 仅仅凭借从网络上学到的寥寥几招, 便开始收取费用了。那价格高昂的又如何呢? 其中一部分的确具备专业能力, 然而另外一部分却是包装打造起来的所谓“大师”, 其收取费用完全依赖欺骗手段。

最终, 我挑选了一个处于中等价位的物品, 它大概每小时要两千块钱。要说贵呢, 又算不上贵得离谱；要说便宜, 似乎也不符合便宜的标准。总之, 我把自己半月的工资投入进去了。

但说实话，那两个小时值不值？

值。也不值。

02一对一到底有没有用

我第一次咨询的时候情感咨询一对一，咨询师问我："你想解决什么问题？"

我愣了一下。

要说实话, 那时我也不清楚自己打算去解决啥东西。我就是心绪特别难受, 处于极度焦虑状态, 整个人仿佛被抽空了那般。然而你要是让我去讲具体想要做些什么, 我没办法给出答案。

咨询师没有催促我, 只是安静地等待着。那种感觉十分奇特, 仿佛终于有这么一个人, 心甘情愿听我倾诉话语, 而非迫不及待给我提供主意。

后来她问我："你在这段关系里，最害怕的是什么？"

我想了很久，说："害怕被抛弃。"

为这三个字, 我历经三年恋程, 最终提炼为三个字——惧怕遭遗弃。

咨询师点了点头, 并未讲述什么宏观的道理, 只是向我询问了几个问题。渐渐地, 我发觉原来自己始终在重复某种模式, 无论是每一次恋爱，都会挑选类似的人, 而且每一次都是由于类似的缘由而分开。

那一刻我突然有点害怕。

原来不是我运气不好，是我一直在把自己往同一个坑里跳。

03怎么选靠谱的咨询师

这是我后来做了好多功课才搞明白的事。

那些所谓的“挽回成功率”千万别相信, 什么80%, 90%, 统统都是瞎扯, 感情这种事儿, 谁能够保证成功率? 能够给你做出肯定承诺、打包票的, 大多数时候都是骗子。

审视资质, 正规的心理咨询师持有证书, 你能够要求对方予以出示, 然而也要谨慎留意, 某些证书乃是花费几百块便可购得的“速成证”, 其含金量微乎其微。

能顺畅交流极为关键, 对于心理咨询而言, 倘若你跟咨询师难以投机相处, 那么无论谈论什么都毫无意义, 在我首次进行咨询时, 那种被理解的感受, 绝非金钱所能换取到的。

别想着一次就把问题给解决掉, 我前前后后聊了四次, 每一次都是一小时, 到了第四次的时候, 我才算是真正开始把心里的结给慢慢放下了。感情方面的事儿, 哪里会有一两次就能轻轻松松搞定的呀?

也是最重要的——别把咨询师当救命稻草。

我先前实在也就是过于着急了, 急切到恨不得仅一次咨询便将所有问题统统解决掉。然而咨询师所能做到的, 乃是协助你梳理清楚思路, 给予你一些看待问题的角度以及解决问题的方法。而真正需要依靠自身努力走出来的, 依旧是你本人。

04我后来怎么样了

分手后的第三个月，我遇到一个男生。

他发消息说："周末有空吗？一起吃饭。"

我盯着那条消息看了很久，然后回了一个"好"。

细思量, 彼时之我, 应持有伤痛。然伤痛非恒流鲜血, 其将结疤, 会脱落, 最终余淡雅之迹。

那道痕迹提醒过我，我曾经那么痛过。

但我也活过来了。

设若此刻你正历经着某些状况, 我要讲, 莫要惧怕。去寻觅一个人倾诉一番, 不论其是友人还是咨询师, 将内心之中隐藏的话语吐露出来, 如此便会备感舒畅许多。

情感咨询采取一对一方式, 它当然并非那种万能的药, 然而它极有可能是如同镜子一般的存在, 借助它可以瞧见自身, 能够见到那些你长久以来给予忽视的事物。

至于究竟是多少钱, 以及到底值不值, 每个人所处的状况是不一样的。我的建议乃是, 先去把自己内心想要的是什么给想明白, 然后再去寻觅合适的那个人。

别急，慢慢来。