01你越追，他跑得越快
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每每是你主动给其发送信息, 他回复的速度愈发迟缓。你向他询问究竟怎么回事, 他回应称“没什么事儿”。你尝试着往他身边靠近, 他出于本能而向后退去。
你不明白。
明明以前那么黏你，现在连眼神都懒得给。
其实不是他变了。是你太用力了。
身为男性这类物种, 其本质里是猎手。要是你追得过于紧密, 那他便没了动力。恰似你小时候追逐着蝴蝶奔跑, 它飞走了；你站在原地静止不动, 它反倒有可能停歇在你肩膀之上。
02他到底是怎么想的？
很多女生问我：他是不是不爱我了？
不是。
他仅仅是疲倦了, 他不清楚该如何跟你相对, 你每一回哭泣, 每一回吵闹, 每一回追问“你究竟还爱不爱我呀”, 他都不晓得要怎样去回应。
他怕说错话。
他怕你翻旧账。
他怕你情绪上来失控。
所以他选择沉默怎样挽回一个男人的心，选择逃避，选择一个人待着。
你可曾晓得, 男人所惧怕的并非是吵架, 而是不清楚吵架究竟会持续到何时方才终止, 毫无尽头可言。每一次争吵结束之后, 他都得去哄你, 哄完了你认为事情完结了, 然而下一次争吵却又再度来临了。
他累，不是累不爱怎样挽回一个男人的心，是累在情绪里。
03他为什么不主动找你？
我直接告诉你。
因为他觉得，主动找你也没用。
倒不是说已然不再爱你了, 而是在于他感觉你没法再变回往昔那般模样。他怀念着往昔那个会露出笑容、会尽情嬉闹、无需彼此猜忌琢磨的你。那如今又是怎样的情形? 你讲出一句话, 要劳他反复思量三遍。
他怕。
怕你问他“今天跟谁吃饭”，怕你翻他手机，怕你半夜突然哭。
他不是不关心你，是他不知道该怎么关心你才不会踩雷。
04你是不是太“对”了？
这个问题可能有点扎心。
你仔细思索一下, 你难道不是始终都感觉自身是正确无误的吗, 每一回发生争吵的时候, 你难道不是认为自己拥有道理吗, 每一次处于冷战状态的时候, 你难道不是觉得是他不理解你自身吗。
是怎样挽回一个男人的心，也许你是对的。
但感情里，对有什么用呢？
你赢了道理，输了人。
男子汉最畏惧的并非遭人斥骂, 而是你一遍又一遍地向他表明“你错了”。他心里清楚自身有错, 他也不愿去犯错, 然而他更不情愿每日都被人提醒自己究竟有多糟糕。
倘若你越是处于正确的状态, 那么他就越是会认为自身难以与你相匹配。越是这般觉得自身难以匹配, 就越是会萌生出想要逃离的念头。
05男人到底想要什么？
我直接说，三点。
轻松。
他回到家, 内心不想再参与开会。当你询问他工作相关情况, 他不愿去讲述。他此时此刻只想安安静静地躺在沙发上, 不停地去刷手机, 脑袋里什么念头都不存在。就在这个时候你若是凑过来问出那么一句“你为什么不跟我说话”, 他瞬间就会涌起想要逃避的念头。
被尊重。
即便是你认为不正确, 你也要尊重他所做出的选择；就算特别想念他, 你仍需尊重他所处的空间；哪怕自己极其渴望说话, 你还是要尊重他彼时的沉默。
被需要。
并非是那种“你离不开我”的需求, 而是“你能让我感觉自身具备价值”。他为你将电脑修理好, 你讲出一句“你好厉害”, 他便会开心一整日。
06想挽回，先停下来
你现在是不是很急。
怕他彻底走了，怕他喜欢别人，怕以后再也没机会了。
我懂。
但你越急，他越跑。
此刻你所要去做的事情, 并非是去追他, 而是要停下来, 致使他发觉, 咦, 你为何不追了, 令他产生好奇, 你因何突然安静了, 叫他感觉, 你似乎变了。
女人最迷人的时候，是她不再围着男人转的时候。
07别再用“爱”绑架他
你说，我这么做都是因为我爱你啊。
我知道。
然而他所听闻的并不是爱, 而是压力, 恰似你处在小时候时, 妈妈声称 “我都是为你好”, 你有没觉得烦呀?
他烦。
他需要的是你爱他，不是你的爱压得他喘不过气。
你可以爱他，但别让爱变成绳子。你越拽，他越想挣脱。
08那到底该怎么做？
我不给你套路。
我只说一件事：先把你自己的生活过好。
你处于不开心中, 一直存续知晓这件事状态的他, 为何没有回来呢, 是鉴于他认定你无法离开他, 且他认为你这辈子会保持如此情形, 所以觉得即便他回来了也不会产生改变什么的效果。
试着思索一下, 要是突然间开启健身这件事, 着手去学全新的事物, 开启与朋友一同外出游玩之旅, 他将会作何想法呢?
他会想，你在干什么。
他会开始好奇。
他会开始有点慌。
男性便是如此这般, 他不会要那种只为他一个个体而生存的女子, 他所需要的是那种就算与他分开了, 也依旧能够具备良好生活状态的女性。
09当他不理你的时候
不联系就不联系。
你须得清楚, 你越是不去寻觅他, 他反倒越是会想念你。并非是要你施行冷暴力, 而是要你将自己的注意力给收回来。你每日都紧盯着手机去等他传来的消息, 他哪怕仅仅回个“嗯”, 你都会为此开心上好半天。
他感觉得到。
你太在乎了，他就不当回事了。
你将他的微信设置为不免打扰状态, 然后去开展你自身的事情。等到他真正情意绵绵思念你之时, 他就会前来找寻你。你务必要深信, 一个曾心无旁骛真心爱着你的人, 不会这般轻易就决然放下的。
10如果他真的不回来了呢？
那我问你一句，你是不是真的非他不可。
还是你只是不甘心。
若你仅仅是出于不甘心, 那么即便你去挽回了, 那也是毫无用处的。因为你内心所渴望的并非是他这个人, 而是要取得胜利。当你赢得胜利之后, 你又将会变回往昔的那个模样。
如果你是真的爱他，那就改。
不是为了去挽回他才进行改变, 而是为了你自身, 你要改掉那些情绪化方面的毛病, 改掉那些具有控制欲的行为, 改掉那种卑微的姿态。你要让自己变得更加出色, 并非是为了等待他回来, 而是为了你往后不管和谁在一起的时候, 都能成为更好的人。
11最后的实话
我不知道他会不会回来。
我只知道，你现在越急，越像抓沙子，攥得越紧，漏得越快。
你试着松手。
如果他回来了，说明他属于你。如果他不回来，请你笑着送他走。
因为你值得被爱，不是被追着爱的。
你值得一个人心甘情愿留下来，不是被你哭着求着留下来。
我见识过数目众多的人, 成功挽回了人的全部, 但却无法挽回那颗心。你所渴望获取的并非只是他的外在躯壳, 而是他那颗内在的心。
那就先把自己的心养好。
你好了，他会看到的。
不一定现在，但一定会有那一天。