说实话，我本来是抗拒的。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20796.html
朋友给我推送了一位女性情感咨询师的微信, 告知我“你一定得去聊聊”。我嘴上应承下来, 然而心里思索的却是——会不会又是那种传授你“怎样去拿捏男人”的模式呢, 三句话里必定会提及“高价值”“框架”“博弈”。
我加了，聊了。
被打脸了。
她说的第一句话，就把我问住了
“你觉得自己在关系里，是太‘懂事’了，还是太‘作’？”
我愣了一下。
好像，都有一点。但说不上来。
她讲, 好多找她的女子, 压根不是不晓得怎样谈恋爱, 而是太清楚怎样“委屈”自身了。从幼时到长大被教导要乖巧、要体谅、要替他人考虑, 结果到了爱情当中, 这般“懂事”就成了慢性毒药。
你以为你在付出，其实你在积攒委屈。
你以为你在爱，其实你在憋着。
等到有那么一天, 实在憋得无法再憋了, 一下子激烈地爆发开来, 而对方却是一脸茫然懵懂的样子, 说道: “你这是怎么? 你以前可不是如此这般的。”。
为什么你越“好”，他越不珍惜？
这是我问她的第一个问题。真的，太多女生有这种困惑了。
她宣称, 鉴于你将“好”与“爱”等同看待, 你觉得自己对他好, 他便会以同样方式回应你好, 然而人性并非如此, 实际上人只会对“不可探究”之物产生依赖。
你要是永远温柔、永远包容、永远第一时间回消息……
那你的存在，就变成了一种“背景音”。
背景音不会让人心跳加速的。
只有那种, 时而忽然奏响, 时而骤然停歇, 时而叫你难以捉摸的音符, 才能够使人全神贯注。
什么叫“不带攻击性的表达”？
这个点，我反复听了三遍才听明白。
她说，很多女生在关系里只有两种模式：忍，或者炸。
忍耐之际, 缄口不言, 自行化解, 佯装无恙。爆发之时, 翻查过往, 摔砸物品, 极度狂躁。
但其实女性情感咨询师，还有一种中间状态——
你能够讲: “我今日略微有些难过, 缘由是你适才所说的那句话致使我感觉被忽视了。”。
不带指责，不带攻击女性情感咨询师，就是单纯地，说出你的感受。
她说，能做到这一点的女人，基本没有处理不好的关系。
由于绝大多数男性, 确实不畏惧你动怒, 而他们所惧怕的是——你已然动怒, 然而他却不清楚你动怒的缘由所在。
为什么你总是在同一个坑里摔跤？
我知晓一位姑娘, 经历了四段恋爱, 每一任皆属于那种“时而冷淡时而热情不定、仿若靠近又似远离难以捉摸”的类别。
她每一回都痛苦到近乎死去, 每一回都觉得自己碰到了真情挚爱, 每一回都发出‘他为何陡然间不再理我了呢? ’这样的疑问。
情感咨询师说，这叫“创伤重复”。
倘若你小时候有过那种得靠讨好方可获取爱的模式, 那么等你长大后, 便会不由自主地被那些能让你产生熟悉之感的人所吸引。
哪怕那种熟悉感，是痛苦的。
她说，很多女人不是找不到好男人，而是她们根本认不出好男人。
因为好男人，往往“不刺激”。
她说过最扎心的一句话
你所欠缺的压根就不是恋爱方面的技巧, 你所缺少的是, 那种敢于让别人产生失望情绪的勇气。
我听完，沉默了好久。
她讲, 瞧瞧你, 你是不是尤为惧怕他人觉得你欠佳? 是不是格外惧怕对方失望? 是不是十分惧怕冷场? 是不是特别惧怕拒绝他人?
你活得太小心翼翼了。
你把自身活得好似那客服一般, 如果是这个样: 二十四小时都在线, 态度始终友好着, 有求必定会应承哦。
但谁会爱上客服？
那到底该怎么改？
她给了我几个特别具体的建议，我记下来了，分享给你：
要学会那种“延迟回复”, 并非每次都得立刻就回，就算你已经看到了, 也稍微等上一会儿, 这可不是什么套路, 而是为了让你能够找回自身的节奏。
掌握“拒绝小事”的方法。比如说 , 他邀约你去看电影 , 你内心不想去看 , 那就表述为 “今天不想出门 ”。无需进行解释 , 也不用给出理由。
知晓“沉默”, 对方讲出致使你感觉不适的话语, 你不必赶忙去回应, 沉默五秒钟, 让其自行去感受那份尴尬。
她说，最开始你会觉得很难，浑身不自在，感觉自己“不礼貌”。
然而, 渐渐地, 你会发觉, 你并未失去任何一个人, 相反, 你已然开始被郑重其事地对待了。
还有一个让我醍醐灌顶的点
她说，很多女人把“爱”和“被需要”搞混了。
要是你感觉自身被所需, 那便是被爱着, 于是乎你竭尽全力地付出, 全力以赴地照料对方, 不顾一切地去证实、声明“没了我你便毫无办法”。
但这不是爱，这是交易。
真挚的爱, 是即便你什么都不去做, 仅仅静静坐在那儿, 另一方依旧会感觉你颇具独特之处, 是与众不同的。
你不需要证明自己“有用”。
你的存在本身，就是价值。
写这篇文章女性情感咨询师，不是让你去学什么话术、套路。
而是想告诉你——
你本来就很好。你不需要变成另外一个人，才配得上被爱。
凡那些致使你觉着委屈, 致使你觉着累, 致使你觉着自身不够好的关系, 皆不值得你再延续。
女性情感咨询师不是教你怎么取悦别人，而是教你怎么取悦自己。
你把自己活明白了，爱情自然就顺了。
真的。
别再把“懂事”当成习惯了。
从今天开始，试试“有点脾气”地活着。