说实话，我以前也特别不信这东西。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20683.html
心里就觉着, 两个人彼此之间所发生的事儿, 其他不相干的外人掺和进来插什么嘴? 又并非是在演那种电视剧, 居然还专门找来个所谓的“情感专家”来进行调解, 光是这么一听就让人感觉特别尴尬。
但后来，我朋友小琳真的去试了一次。
彼时她刚经历分手, 整个人仿若灵魂被抽离般。每日都会去翻前任的朋友圈, 瞧瞧他给哪个女生的自拍点了赞, 依据他微信步数来揣测他是否去赴约了。夜里三点时给我发送语音, 哭泣得连话都讲不清晰了。
我就想，要不你去试试那个什么情感咨询？反正死马当活马医呗。
她去了。
去之前，她以为咨询师是教她怎么“挽回”
小琳讲出她进行报名之际, 脑海之中充斥着那般电视剧剧情, 即咨询师指导她去发布一条怎样的朋友圈, 身着何种衣物以创造偶遇机会, 说出哪些话语能够令对方回心转意。
她讲道, “我原以为他们会给予我一份‘攻略’, 恰似玩游戏那般, 依据步骤行进便能够获胜。”。
结果第一次咨询，老师问她的第一个问题是：
即便现在, 你究竟仍旧喜欢他哪一点? 千万别跟我讲诸如‘对我好’这般的套话, 说的可是实实在在的心里话。
她愣住了。
想了半天，竟然说不出来。
她发现她怀念的不是那个人，是那种“被需要”的感觉
这是她后来跟我说的原话。
她讲她翻来覆去地思索, 前任实际上没那般出色。长相平常, 收入普通, 有时还特别直男, 在她生日那日, 他竟然买了个充电宝当作礼物送去。
但她就是放不下。
咨询师告知她, 并非是他让你难以释怀, 而是你自身于这段关系里所投入的那些时间, 以及由泪水和期待所构成的情感付出, 你认为自己遭受了损失, 故而内心充满不甘。
这句话像一根针，扎破了那个一直鼓着的气球。
情感咨询到底做了什么？
不是教她怎么去求他回来。
也不是教她发什么“高价值朋友圈”。
而是——
让她把自己这些年在这段感情里的委屈，一件一件说出来。
她哭泣着讲道, 每一回她生气的时候, 他都会采取冷暴力, 她发送消息过去, 他却不加以回应, 她独自一人在客厅里一直坐到天亮, 而与此同时, 他在卧室里打着呼噜。
老师说：“那你为什么还要挽回他？”
她说：“我怕再也找不到别人了。”
那个老师讲道: “你很明显是晓得留着他的话会致使更加痛苦的, 然而你宁可去挑选一种已熟悉的痛苦情形, 也没有胆量去直面尚且未知的自由境地。”。
她哭得更凶了。
那种“不完美”的真实感
以前, 我一直觉得咨询师讲的话都万分“正确”, 好似教科书一般, 然而, 小琳讲她那位咨询师居然会骂人。
有一回, 小琳讲“我已然为他奉献这般多了”, 咨询师径直讲: “你那不叫奉献, 你这是自我感动。你给他买贵重之物, 源于你自身想买, 而后期望他对你心怀感激之情。他若不感激, 你便会动怒。这称作交易, 并非爱。”。
多难听啊。
但她说，就是这种难听的话，把她骂醒了。
后来呢？挽回了吗？
没有。
她没去挽回。
在她完成了全部的咨询周期之后, 有一日和我一同用餐, 突然间说道: “我不再想念他了。”。
我以为她在逞强。
但她紧接着又说道, “我发觉我始终在对他进行美化。他实际上并非那般出色, 是我自身把他想象得过于美好了。就如同我所看过的那部电影里所表述的那样, 你所钟情的是你脑海中想象出来的他, 然而真正的他, 从来都不是那个人呀.”。
她说这句话的时候，语气很平静，没有任何不甘。
那情感咨询到底有没有用？
我觉得得分人。
如果你只是想找个人教你几招，让对方回来，那大概率会失望。
真正的情感咨询, 并非是教你去“挽回”谁, 而是要让你明晰, 你陷入其中的原因究竟为何, 你离不开一个不合适之人的缘由到底是什么, 你所缺失的究竟是什么。
如果你缺的是一个“答案”，那咨询师给不了你。
但如果你缺的是“看清自己的勇气”，那它确实有用。
那些咨询师不会告诉你的话
其实我后来也去找了另外一个咨询师聊过一次。
不是为了挽回谁，就是那段时间太迷茫了。
那个咨询师问了我一个问题，我到现在都还记得。
她说：“如果你不急着要一个结果，你现在最想做什么？”
我说我不知道。
她说：“那就别做。什么都不做情感咨询能真的挽回感情吗，也是一种答案。”
我当时觉得她在敷衍我。
但后来我发现，她是对的。
人最难的不是放手，是承认自己错了
承认自己选错了人。
承认自己付出了那么多，结果全白费了。
承认自己其实没那么特别，也逃不过那些俗套的情节。
情感咨询，说白了就是帮你过这一关。
它不能保证你挽回他。
但它能让你在深夜醒来的时候，不再觉得自己是个笑话。
最后说一句
若正在迟疑是否要尝试情感咨询, 我的建议是这般——能够去, 然而别怀揣过高的预期。
别指望它能帮你把前任拽回来。
别指望它让你一下子脱胎换骨。
你就把它当成一面镜子。
照一照情感咨询能真的挽回感情吗，看看自己到底在执着什么。
然后你会发现，有些答案情感咨询能真的挽回感情吗，其实你早就知道了。
只是你一直不敢承认罢了。