说实话，我一开始也不信。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20616.html
聊聊天, 听哭诉, 灌鸡汤, 这就是所谓情感咨询师干的事儿。朋友圈里那些“挽回前任”“脱单秘籍”广告, 看着跟微商没啥两样。我甚至觉着, 这东西就是失恋之人交的智商税。
直到我真的去试了一次。
并非是被广告给忽悠的, 是我朋友进行推荐的。她当时刚刚经历分手, 哭得跟个泪人没啥两样的, 去了一次咨询之后返回来喏, 那眼睛当时还肿着, 不过整个人呈现出来的状态却是不一样了。她说, 那个咨询师根本就没有教给她一些什么高深的技巧, 只是一直在不停地问问题, 问她“你到底想要的究竟是啥呀”“你在这段关系当中所扮演的到底是何种角色呢”。
我当时觉得玄乎，但出于好奇，自己也约了一回。
结果呢？
我花了300块钱，聊了50分钟，哭了40分钟。
不是因为被骂哭, 也不是遭到洗脑。只因那个人特别擅长提问题。她问我, “你有没有察觉到, 你始终在反复呈现同一种分手模式”" 以及你嘴上宣称渴望安全感, 然而你是不是每一回都挑选那种无法给予你安全感的人"。
我答不上来。不是不知道答案，是不敢往那个方向想。
她想告诉我的是——我心里那个洞，不是靠别人能填满的。
很多人觉得情感咨询师等同于情感导师, 会传授你一些如何去挑逗他人、如何去劝解他人之心、如何言辞优美动听的诀窍。
但真正专业的咨询师情感咨询师是真的还是假的，不会给你套路。
一句话, 他们这么说, 会让你相当不爽, 句是这句话: “你当下的问题, 并非对方存在问题, 而是你自身存在问题。”。
这句话听着刺耳，但后来我发现，真的有用。
他们所进行的行为, 是对您的思维模式予以拆解, 使得您能够瞧见您始终未曾看到过的事物。比方说, 您老是埋怨伴侣不回复消息, 您认定他不爱您, 然而实际情形或许是您未给他留出相应空间, 是您过度焦虑了, 是您将他推得更远了。
咨询师没法进行站队行为, 也不会协助你去指责前任, 它们仅是致使你产生不愉快感受, 促使你直面自己内心不愿直面的那部分。
坦诚说，不多。
之后我对行业做了番了解, 此行业门槛切实低, 诸多号称“情感咨询师”者乃是培训三天便上岗的销售, 他们实际售卖的并非咨询, 而是课程, 而是套餐, 是“一对一陪跑”这种价值达几万块的东西。
我有个朋友, 踩过这样的坑, 花了整整八千块买下一项“挽回服务”, 然而对方给她的东西, 仅仅是几篇源自网上的通过复制粘贴得来的内容, 除此之外, 再加上几句诸如“你要提升自身”以及“多出去与人相见接触”之类的话语, 她无奈地表示, 这八千块真的是白白花费, 就如同买了个空无一物的寂寞。
所以你说情感咨询师是假的？有一部分确实是假的。
他们借助贩卖焦虑来谋取钱财, 凭借利用你的脆弱从而对你进行收割, 你越是处于痛苦之中, 他们就越是感到高兴, 原因在于你产生了需求, 而他们并非是在帮你解决所面临的问题, 而是致力于让你始终处于“需要”他们的状态。
我后来总结了几条，不一定完全对情感咨询师是真的还是假的，但至少让我避开了一些坑。
看他不给你什么。
真正的咨询师是不会去保证结果的, 他们不会说出那般如“保证挽回”“保证脱单”之类的话语, 因为情感这个事物, 又有谁能够保证? 毕竟你连自己的内心都管控不住, 又怎么能期望别人做出保证?
看他收多少钱。
通常说来, 那真正称得上专业的心理咨询师, 其收费一般是处于每小时三百元至八百元这个区间范围之内的。要是一开始就要求你去购买动辄价值好几万块钱的套餐, 那么基本上就能够直接把对方列入黑名单了。真正具备专业性的人士, 是依据小时数来进行收费的, 而并非按照最终的结果去收费的。
看他聊不聊你。
要是真正的咨询师, 所交流探讨的为你本人, 并非你的对象哒他会询问你“你是怎样思考的”, 还会问“你为何会作出这种反应”, 却不是问“你对象是不是那种品行不良的人”, 也不是问“你该运用何种方式整治他”！
要是你察觉到他正引领你去咒骂对方, 促使你去站队情感咨询师是真的还是假的，帮你去发泄怒气, 那么他极有可能并非助力你成长, 而是在使你内心畅快。能让你感到畅快的事物, 通常不会让你变得更好。
我自己也怀疑过。
初次咨询结束后, 我实际上没怎样特别的感受。只是感觉自己付出了金钱, 然后哭了一回, 然而什么问题都没得到解决。回到家后, 仍像之前一样该发生争吵就发生争吵, 该出现失眠依旧就会经历失眠。
但过了一个星期，我开始发现有些东西变了。
好比以往我一旦瞅见对方没回信息, 就会不停地发信息过去, 反反复复询问“你是不是不再爱我了”。然而那天夜里, 我猛地停顿下来, 问了自己这么一句: 我真的非得要求他立刻回我吗? 抑或是我所需要的是证实自己被在意着?
这个想法并非我主动萌生的, 而是咨询师在我脑海里种下的, 那时毫无感觉, 然而它却发芽了。
在情感咨询这方面所呈现出的效果, 于相当多的情形之下, 是呈现出“延时”特性的 , 它并非如同止痛药那般能够即刻产生明显效果 , 它更类似于一种重新塑造的过程 , 你会逐渐发觉自身发生了变化 , 变得不再像之前那般容易慌乱 , 变得能够较为坦然地独自待着 , 变得不再像以往那样过度依赖他人来证实自身具备值得被爱的特质。
我在之后更换了一位咨询师, 这位咨询师是具备十多年经验的心理咨询师, 并非那类所谓的“情感导师”。
她打从最开始起就没给到我任何“建议”, 她仅仅是倾听着, 时不时问一声“你缘何会这般想”, “你能否详细讲讲那种感觉”, 有一次我询问她“我应当如何做”, 她讲“我不清楚, 然而我们能够一同瞧瞧你此刻所处的位置情况怎样”。
听完这句话，我心里突然就安了。
不是源于她给予了我那个答案, 而是在于她使得我去坚信, 答案是存在于我自身之上的。她仅仅是伴随在我身旁一同寻觅。
是真正的情感咨询, 并非帮你去做决定, 并非教你用套路, 并非给你标准答案, 它仅仅是帮你照亮你心里那些你不能够看清的角落。
真真假假都有。
那些虚假的, 是把你伤口当作营生之道的人, 他们售卖的是你的害怕与脆弱；那些真实的, 是在你身旁蹲下身子, 陪着你去看过往伤口的人, 他们既不匆忙去包扎, 也不赶着促使你起身站立。
你问我有没有用？
我仅能够讲, 它对所有人而言并不适配。要是你仅仅是希求一个答案, 渴望有个人告知你“你并无过错, 是他出现了差错”, 那就不要前往, 一旦去了, 你只会愈发痛苦。
若是你确实感到疲惫不堪, 实在不愿再度重复那般的痛苦, 不愿在同一个地方第三次摔跤, 那么你是值得去尝试一回的。
去寻觅一个靠得住的, 别着急, 别贪图价格低廉, 然而也别由于曾经遭遇挫折就将其全部否定。
有时, 你所需的并非答案, 而是有一个人陪着你, 直至你自己愿意去找到答案的那一日。
那天的我，确实不一样了。
01.情感咨询师到底是个什么角色？
02.市面上的情感咨询师，靠谱的多吗？
03.怎么判断一个情感咨询师是真是假？
04.为什么有人觉得情感咨询没用？
05.什么样的情感咨询师值得信任？
06.所以，情感咨询师是真的还是假的？