说真的，我从来没想过自己会去搜这种东西。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20610.html
那晚时辰将近一点, 我身处马桶之上, 手机屏幕散发的光线致使眼睛刺痛。适才与女朋友争吵完毕，她猛地摔门而后进入卧室, 我则躺于客厅里的沙发上, 不断翻动辗转难以入眠。脑海之中充斥着她最后所说的那句话: “你根本不懂我。”。
然后我就打开了百度。
手指好似有着自身的意识那般, 打下了一行文字, 文字内容为: “网上那些情感咨询挽回是真的吗”。
讲真的, 当敲出这几个字之际, 我自身都觉着带点儿丢面子的感觉。身为一个成年男性, 年龄都三十好几了, 竟然得靠着网络上的陌生之人来传授我如何去谈恋爱。然而那个时候我确实完全没辙了, 身旁的朋友要不已然成家并有了孩子, 要不就是比我更不擅长哄女孩子开心的直男癌。我还能去寻觅谁呢?
我点开了排名靠前的几个网站。
那么些页面, 全都是蓝白那种配色, 清清爽爽的, 其上写着诸如“国家二级心理咨询师”, “挽回成功率89%”, “七天修复关系”。另外还有一个格外醒目的按钮——“立即咨询”, 其旁边闪烁着那些红色的小光点, 仿若生怕你瞧不见一样。
我犹豫了一下，还是点了。
后来便是添加微信, 填写资料, 发送语音。对面那位所谓的 “导师” , 讲话尤为温柔 , 仿若电台主播一般 , 一听之下 , 极易让人放松戒备。她向我抛出诸多问题: 你们相处了多长时间? 主要的矛盾出自哪里? 她提出分手了吗? 你自认为错在何处?
我一股脑全说了。
提到半途之时, 我实际上隐隐有些懊悔。只是这些话语憋闷于内心太久了, 跟任何人讲都觉着难为情, 跟陌生之人反倒能够讲出来。她倾听着, 时不时发出一个“嗯”声, 或者冒出一句“我明白你的感受”句号。
聊了大概四十分钟，她开始切入正题了。
先生, 你的状况实际上特别典型, 是处在典型的焦虑型依恋加上回避型伴侣的那种冲突模式里。要是没有任何人进行介入干预, 基本上就会朝着分手的方向发展。
我当时心就凉了半截。
随即她紧接着讲道: “我俩存在一套完备的挽回策划内容, 它包含自我价值重新构建、沟通方式予以优化、情感关联进行修复这三个阶段。当下要是报名的话, 会有一项限时优惠……”。
多少钱？
她讲出了一个数目, 我所记住的是, 基础套餐为9980 , 标准版是19800 , 尊享版乃39800。
9980。我一个月工资才一万出头。
然而你可晓得处于那种状态的人会出现怎样的情形吗, 恰似溺水之人瞅见一根浮木, 明明清楚它或许承受不住自身重量, 依旧会牢牢抓住, 我对她说, 可以, 我选择基础套餐。
后来想想网上那些情感咨询挽回是真的吗，我可能是疯了。
交了钱之后，发生了什么？
第二天，他们拉了一个群。
往群里头瞧, 有一位被称作所谓“主导师”的，还有一位名为“助理导师”的, 剩下一位是“督导师”。嘿, 这三个不同的名号, 对应着三个不同的人, 瞅着那模样, 好似特别具备专业范。紧接着, 那位被叫做“主导师”的发出来了一份给定的文档, 文档的名字, 明确取作《挽回第一周行动指南》。
我打开一看，里面写着：
第一天：停止联系，断联72小时。
次日, 发布一条朋友圈动态, 其内容需呈现出积极向上的生活状态, 所配图片能够是健身场景, 或者是做饭画面, 又或者是看书情形。
第三天：继续断联。
第四天：……
我看了半天，心想这玩意儿值一万块？
可是钱既然已经交完了, 那就去尝试一下吧。我依照要求做了。先是断除联系, 接着发表朋友圈, 随后持续保持断联状态。那几日我过得仿若失去灵魂躯壳的人, 只要手机发出声响就会觉得是她的讯息, 然而每次都是“导师”询问我今日有着怎样的感受。
讲真的, 那个断开联系的历程比我预先设想的要煎熬好多。每晚躺在床上时脑海当中到处是她, 想要给她发送信息, 心底又回想起导师讲的“不能够暴露需求感”。那种憋闷着的感受, 正是如同你想要打喷嚏却打不出来那般, 难受至极。
到第五天，我实在忍不住了，给女朋友发了条微信。
问她在干嘛。
她回得很快，说在看剧。
然后呢？就没有然后了。
我赶忙去寻觅导师, 询问这般情形该怎么样去回复, 导师讲不要急着去推进, 务必维持当下这个节奏, 使得她能感觉到你并非那般焦虑了。
我照做了。
又过去了两天, 女朋友主动询问我, 最近是不是存在什么事情, 感觉我发生了变化。我当时格外高兴, 赶忙进行截图, 发给导师看。导师表示这是良好信号, 让我持续保持, 随后可以适度展示一些“反思”的内容。
第七天，导师让我写一封“反思信”。
有一封信件, 是准备写给女朋友的, 然而不能真的拿给她去看。导师讲这是一种所谓的“仪式感治疗” , 在把信写完以后, 要给她加以拍照, 随后发送过去, 不过别把全文发出去。
我写了整整三页纸。
写的时候，眼泪一直往下掉。
那些话，我从来没跟任何人说过
信里我写了很多以前不想承认的事。
比如说, 我其实内心里特别惧怕失去她, 然而我向来都不会讲出来, 反倒采用一种尤为别扭奇怪的方式去进行表达, 像是刻意地冷落她, 又或者在她对我有所需要的时刻装作十分忙碌的样子。我不清楚自己为何会呈现出这样的状况, 或许是感觉要是表现得太过在意, 就会显得自身很软弱吧。
小的时候, 我爸爸常常跟我讲, 身为男性, 是不可以哭泣的, 也不能够过于缠人, 不然就会遭人轻视。
这些话我一直记着。
但我从来没想过网上那些情感咨询挽回是真的吗，这些话其实一直在害我。
我在撰写那封信之际, 突然间领悟明晰了一桩事儿, 在这事儿里, 我女朋友所期望的压根儿就不是那些所谓的“套路”, 她所渴望的仅仅是一个真切实在的、乐意去承认自身脆弱之处的个体而已。
信写了，但最后我没发出去。
鉴于我持有这样的想法, 即这类事物不应当由他人代我去撰写。纵使其情况当真为我确实需要与她展开交流, 那也理应是由我亲自开口表述, 而非依照他人所给予的模板去诵读。
所以，那些情感咨询到底是不是骗人的？
说句实话，我不是来骂人的。
把那三万块如数花出去了（没错, 随后又另行为此掏钱升了级套餐, 毕竟基础套餐完全派不上用场）, 最终实实在在没成功挽救住什么状况。我的女朋友依旧决然离去了, 离去的那日氛围颇为平静无声无息, 她声称自己内心深切爱着我, 可不是, 她却直言已然疲惫不堪难以支撑了。
但这个过程中，我确实学到了一些东西。
导师所提及的内容, 并非全然错误。诸如断联、展示价值、降低需求感等, 于特定情境之中, 有着其自身的道理。随后, 我自行查阅了一些心理学书籍, 发觉那些理论皆有源头。比如依恋理论、认知失调、博弈论, 均具备正经的学术背景。
问题出在——他们把这些东西当成灵丹妙药来卖。
你清楚不, 类似于那些打着“七天减肥十斤”招牌的减肥药, 你讲它全然没功效吧, 并非如此, 然而你要是真的期待凭借它去处理所有问题, 那就太过幼稚天真了。
感情这件事，从来就不是一个靠“技术”能解决的问题。
技术有一种能力, 能让你晓得何时应当开口说话, 何时应当紧闭嘴巴。然而, 它却没有办法促使你切实成为一个值得被人爱恋的人。那些导师对你倾诉的言论, 有可能让你们得以多维持一段时期, 可是倘若你自身没有想透彻那些相对深刻的内容, 你们终究还是会再次发生争吵, 再次产生吵闹, 再次走向分手。
我最想说的是什么呢？
就是——不要指望别人来救你。
那些情感咨询机构, 做得最为出色的事情便是兜售希望, 于你最为脆弱之际, 他们晓得你所需之物, 需有人告知你“有办法”, 需有人对你说“你值得被爱”, 需有人对你讲“只要跟着我走, 一切都会好起来的”。
但事实是，没有人能替你去爱你。
那些导师, 或许会跟你讲, 得去成为一个更棒的自己, 这确实没毛病。然而, 他们不会跟你明示的是, 这般“更棒的自己”并不是凭借短短几天不联系、寥寥几条朋友圈、几封自我反省的信件就能塑造而成的, 它真切地需要你切实去直面自己那些最为不愿直面的事物, 需要你去坦然接纳自身的懦弱特性、自私行径、内心恐惧情绪, 需要你坚实地一步一个脚印地去改正。
这是一个很痛苦的过程。
没有哪家咨询机构能帮你跳过这个过程。
那到底值不值得？
如果有人现在问我，网上那些情感咨询挽回是真的吗？
我的答案将会是这样, 是真的, 而且仅仅是对你自身的成长而言是真的, 然而对于去挽回那个人这件事来说, 则不一定是真的。
可能你支付了金钱, 耗费了时间, 投入了精力, 最终那个人依旧未曾归来。然而在这个进程当中, 你会瞧见往昔未曾目睹之物。你会着手思索, 为何自身会成为当前这般模样, 为何在人际关系里感触疲软, 为何会那般惧怕失去某个人。
这些问题的答案，比你到底能不能挽回那个人，要重要得多。
我不知道你能不能理解我在说什么。
可能等你真的去经历一次就知道了。
最后, 我想要说，要是你此刻正处在经历分手的状况之中, 并且正在迟疑犹豫是不是要花费金钱去寻找那些提供情感咨询服务的机构或个人, 我的建议是, 先不要着急去交钱。
给你自己一段时间网上那些情感咨询挽回是真的吗，就一个月。
这一个月当中, 不要去找她, 并且也暂且不要找寻什么导师。你就独自待着, 思索思索你们之间究竟出现了啥问题, 思考思考你自身到底是怎样的一个人。想明白之后, 再去抉择要不要进行挽回, 采用何种方式去挽回。
要是你实实在在地感觉自己没办法解决, 打算寻觅一位专业的人士来给予协助, 那么也请你把眼睛睁大, 仔细甄别。
查一查他们是否具备真实的资格证书, 查一查他们是否拥有真实的成功案例, 切莫仅瞧他们网页当中所写的那些动听言语。并且, 不要一下子就交付几万块钱, 先进行一次交流尝试, 倘若察觉不契合就迅速撤离。
这世界上确实有好的咨询师，但更多的是那些只想赚你钱的。
希望你运气比我好。
也希望你，能留住你想留住的那个人。