南瓜焖排骨

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主料

  • 南瓜 (350克)

  • 排骨 (250克)

调料

  • (5克)

  • 葱5克 (适量)

  • (10克)

  • 生抽 (2茶匙)

  • 老抽 (1茶匙)

  • 料酒 (半茶匙)

  • 陈醋 (少许)

  • 精盐 (适量)

  • 食用油 (适量)

厨具

  • 炒锅

  • 南瓜焖排骨

    南瓜焖排骨

    食材图。

  • 南瓜焖排骨

    南瓜焖排骨

    排骨用清水泡一下去血水。

  • 南瓜焖排骨

    南瓜焖排骨

    南瓜去皮切块。

  • 南瓜焖排骨

    南瓜焖排骨

    切好姜、葱、蒜。

  • 南瓜焖排骨

    南瓜焖排骨

    锅里入油,炒香姜、葱白、蒜。

  • 南瓜焖排骨

    南瓜焖排骨

    加入排骨,加入料酒炒至变色。

  • 南瓜焖排骨

    南瓜焖排骨

    加入开水,加入生抽、老抽,滴少许陈醋,烧开五分钟。

  • 南瓜焖排骨

    南瓜焖排骨

    加入南瓜,烧开转小火焖到南瓜熟透。

  • 南瓜焖排骨

    南瓜焖排骨

    加入盐和葱花。炒匀。

  • 南瓜焖排骨

    南瓜焖排骨

    装碟。

小窍门:

1、排骨泡一下去血水。 2、把排骨煸炒香,加入料酒一起可去腥。 3、滴少许陈醋,排骨易熟去腥也不油腻。 4、最后可以加入少许蒜泥或不加。

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