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主料
菠菜 (50g)
中粉 (200g)
鸡蛋 (一个)
辅料
油 (15ml)
盐 (3g)
葱花 (少许)
鸡精 (少许)
水 (适量)
厨具
炒锅
分类
常见菜式 家常菜 热菜 汤羹 其它 煮 半小时 简单难度
菠菜一把洗净
分开菠菜梗和叶,分别切段,一个鸡蛋打散
炒锅放适量的油,油热后放入葱花炒出香味
放入菠菜梗翻炒,时间不要长,感觉变色就可以
放入适量的清水,盖上锅盖大火烧开
烧水的时候,打面疙瘩,极细的流水,一边放水,一边用手抽搅拌
锅中水开后放入疙瘩,一边放一边用饭勺搅拌,避免粘锅
开锅之后要煮一会,用筷子夹开一个面疙瘩,里面没有白芯,面疙瘩就熟了
放入菠菜叶,用饭勺推匀
菠菜叶变色后,淋入打散的蛋液,用饭勺推匀
鸡蛋熟了变色之后,关火,放适量的盐、鸡精调味即可
小窍门:
面疙瘩用手抽搅拌,疙瘩比较均匀,水要控制放,不要搅成稀面糊,一定要留干粉。
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