咸鱼茄子煲

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食材

  • 咸鱼茄子煲

  • 步骤

  • 咸鱼茄子煲

    1.准备食材。

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    2.鱼干切成小块洗净用水略泡。

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    3.吸净水份。

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    4.茄子去皮切成长条。

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    5.放淡盐水中略泡约十分钟。

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    6.捞出吸净水份。

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    7.将吸完水份的茄条沾上干淀粉。

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    8.入油锅炸至外表微黄捞出。

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    9.接着放入鱼干略炸。

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    10.葱姜蒜干红椒切好备用。

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    11.将炸完鱼的油倒出,留少许底油炒香调味料。

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    12.加入炸好的鱼干。

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    13.加入适量蚝油略炒。

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    14.加入炸好的茄条

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    15.加入适量水、高汤精、料酒、少许糖。(有高汤更好)

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    16.大火煮开后,煮至茄条变软,鱼干的香味与茄条充分溶合关火。

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    17.转入沙锅中再煮几分钟,用水淀粉勾芡。

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    18.最后撒葱花出锅即可。

  • 小贴士

  • 1、鱼干是咸味的,所以要略泡出味。2、蚝油和鱼干都有咸味,所以,这个菜不必再放盐。3、有高汤加入,味道更佳。4、茄子去皮切开后要放淡盐水中浸泡,既可防氧化,又可在炸的过程中少吸油。5、茄子和鱼干都用油炸过,所以在炒锅过程中,油要少放或剩用锅中少许底油即可,减少油腻感6、干红椒是我为了提味去腥而放,不喜欢,可去掉。

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