回复m，收看早、中、晚餐推荐！
痛经是妹子们最头痛的事，每个月还必需得经历一次。哈妹曾经在网上看到有人这么形容痛经：“就像肚子里放了个滚筒洗衣机”，竭嘶底里。
如何让这个滚筒洗衣机停下来？喝红糖水，NO，喝红糖水可以暖身，但是不能治痛经。今天哈妹教你做道补血活血，调经止痛的妈妈牌炖品当归煮鸡蛋，学学吧~
当归煮鸡蛋
配料:
当归10克、鸡蛋1个、红枣4个、红糖适量
烹饪步骤:
1.准备好材料。
2.当归稍洗一下，用水泡半小时。
3.鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，水烧开后小火煮10分钟。
4.用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮，更容易渗到鸡蛋内) 鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。
5.将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋， 大火煮开。（喜甜可以加红糖，我放了红糖）
6.盛出即可享用，吃鸡蛋喝汤。
菜谱小贴士:
1.煮鸡蛋时候，放少许盐，可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。
2.煮熟后，往鸡蛋上刺一些小孔，当归液更容易渗透到鸡蛋。
点击下方图片或名称关注即可得到
海量独家美食视频And1499元烘焙大礼包
君子好吃 新手烘焙志
在公众号对话框输入菜品名
会有做法自动回复给你哦
↓↓点击阅读原文，查看更多美食