蔬菜鱿鱼圈的做法_蔬菜鱿鱼圈怎么做_yiniwener的菜谱
5张图片
“家中不经常吃鱿鱼的,因为胆固醇太高,不过这道西餐我强力推荐,因为添加了土豆泥、胡萝卜、芹菜,使这道菜增添了不少营养。”
食材明细
咸鲜口味煎工艺半小时耗时简单难度 蔬菜鱿鱼圈的做法步骤 1将胡萝卜洗净切成末。 2将芹菜洗净切成末。 3将土豆切成块,放入蒸锅中蒸熟。 4将土豆、胡萝卜、芹菜、盐、黑胡椒放入碗中碾成泥。 5鱿鱼圈沾上一层淀粉。 6将土豆泥放入鱿鱼圈中拍平。 7放入打散的蛋液中。 8锅中倒入少许橄榄油,放入鱿鱼圈煎至两面金黄。 小窍门 1、我买的是现成的鱿鱼圈,可以买整条的鱿鱼自己切成1厘米左右的片。 来自 美食天下 yiniwener 的作品使用的厨具:平底锅所属分类:热菜海鲜儿童下午茶台湾美食秋季食谱
同标题文章
0. 蔬菜鱿鱼圈的做法_蔬菜鱿鱼圈怎么做_yiniwener的菜谱
5张图片 “家中不经常吃鱿鱼的,因为胆固醇太高,不过这道西餐我强力推荐,因为添加了土豆泥、胡萝卜、芹菜,使这道 […]