今天是周日，懒洋洋的周末又过完了，明天大家应该比较辛苦，也要调节睡眠作息。
哈妹推荐大家明天早上吃个煎包，中午吃点应季蔬菜，晚餐则是吃些有荤有素营养全，吃起来又满足的食物，增加能量储备，迎接一周好心情！
（ps：非常感谢大家积极参与活动，由于领取名厨课的哈友太多，哈妹可能无法立即回复，请大家耐心等待一下，谢谢！）
早餐推荐
午餐推荐
晚餐推荐
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