一日之计在于晨，早餐是每天最重要的一餐，早餐吃的好，整个人的精气神都不一样。
小朋友们的早餐，作为大人尤其是要花心思，吃的健康，吃的营养，这样才能保证身体发育，提高学习的效率和记忆力。
我家每周都要做两次牛肉汤河粉给小孩子，牛肉是选用的风干牛肉，配着番茄一起，特别开胃，营养美味的同时也能补充身体所需的营养，既补脾养胃又增强提抗力，宝妈们都可以收藏试试。
牛肉汤河粉
配料:
风干牛肉适量、河粉适量、番茄一个、大蒜适量、柠檬一片、辣椒适量、盐适量
烹饪步骤:
1.准备所有的材料，风干牛肉切成片
2.锅里底油爆香蒜末和番茄
3.加入牛肉翻炒后加热水
4.煮汤后加盐调味
5.碗里加牛肉、河粉、香菜、柠檬片、小辣椒
6.冲入热汤，开动吧
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