分手后一个月就找到新欢的心理(抑郁症恋人分手后迅速找到新欢)

今天借这个话题主要是讲新欢怎么去破除，或者是说对于他来说不合适的旧爱怎么样去挖新欢的墙角。
01
首先你要知道对方为什么会有新欢，新欢能给对方带来什么。

你要挖墙角，你要破除新欢，你就要知道他们俩为什么会在一起，那维持他们关系稳定的两个核心因素是什么？

第一个是情绪价值输出到位。

就是说谈恋爱，不管是在婚姻里面还是不是在婚姻里面，两个人但凡是进入到谈恋爱的一个状态，两个人首先要要“谈”得很好，然后才能进入一段关系。这个谈，谈的不是谈天谈地谈父母家长里短的事情，更不是工作上的事情。

谈的就是一种情绪，什么情绪？
我可以在这个世界上被看见，我能够在这个世界上在这个社会上得以支持得以慰藉的这么一种情绪。换位想一想，假如说你现在很孤独，在情感上最需要的是精神的支持和情绪的抚慰，当有人满足了你的这两点情感需求，你是不是会觉得你不再是孤单一个人，你的世界里面突然多了一个人和你携手作伴，共同承担生活当中的各种不愉快各种风风雨雨，这个时候你是有一个有力量的，你是开心的，这就是我说的情绪价值输出到位。

第二点是繁衍价值的输出，说白了就是性价值的输出是到位的。
不管什么关系也好，我们都逃不了这一步，这一步肯定是要有的，而且很多人是因为这一步吸引的非常大，两个人很快就发生关系，然后就变成新欢了，所以说他们稳定的关系靠的就是这两个点的支撑。

你是不是觉得心灰意冷，你看人家之间多好，就像三脚架一样屹立不倒，你要怎样去破除，要怎么样去把这个墙角呀？我跟你说不难。你要知道什么关系都没有恒定的，世界上没有恒定的事情。

有人总是会问百分之百能挽回吗？我可以很肯定的说这个世界上没有百分之百的事情。
即使你们结婚了生了很多孩子，你就能保证你们百分百不会离婚吗？没有任何人能给你打这个保票。就算得了感冒，中国还有那么多人因为感冒这种小病死去。所以说这个世界上任何事情都没有百分百的，所以他们的关系也不会百分百的稳定，更别说在这种社会这种条件下，而且还有你在旁边诱惑的一个状态下，他们关系能长时间的持续百分百的的稳定，更不可能。

你要知道他们的关系能稳定也就是3—5个月，这个时候如果说你去联系他的话，你会发现他可能会柴米油盐不进，这个时候你就可以少找他，为什么？三个月到五个月还正处于热恋期，什么都是美好的，你们俩热恋的时候，你也会这样子，大家都活在对对方的预期里面，对对方的光环效应里面，但是这个光环效应一定会被打破的。

你不用担心，3—5个月期间以及你有的是机会挖这个墙角。
在3~5个月过后，你挽回的对象的新欢就不再是白月光了，变成白米粒了。
所以你不要着急，你在这个时候要学会稳，你要想办法成为白月光，因为新欢成了白米粒之后一定会有新的白月光取代他，但是你可以做到。

02
他可能没有意识到他的新欢也好，他的旧爱也好，自己在慢慢的成为白米粒，他可能会作。不管男生女生，沉浸在爱河里，觉得自己不要不要的，就会开始作，然后他们会进入一个磨合期，这个时候他就成为白米粒了，而你就有很大的机会成为这个白月光。

那怎么成为这个白月光呢？

有三点你是必须要做到的，或者是你必须要去做的，能不能做到是另外一回事，但是你必须去做。

第一点就是消除矛盾与错误的认知。
就是你们俩之间的之前发生的一些事情，他可能对你的一个认知就是一个偏离性质的，哪怕他对你的认知是正确的的但是是不好的，也要想尽办法去解释。这个解释是你一定要用一个合理的方式，一定要用一个对方能够接受的方式让对方感觉到你这个理由可以成立，这个理由是存在即合理的，这个理由我听完之后觉得很舒服，那么你就是在改变对方之前对你的一个认知。

这个认知并不是说一遍做一次就可以改变的，你要给对方这样的一个改变性的引导的沟通，大约要持续三到五次，对方才会慢慢的去考虑这个问题去，他才会去思考“我之前是不是想你想错了，是不是你真的不是那个样子的”他才会真正的进入一个思考期，思考你们俩之前之前发生的一些事情。

当然我不是说让你上来就去改变对方对你的一个认知，这个有一定的难度，虽然不是说改变不了，但是需要一定的时间。你需要尽量去做这件事情，但是不能不做，很多核心矛盾都是因为对方对你的错误认知或者是负面认知导致的，你要是不去做这个事情，核心矛盾一直都在。

第二点是说你要做到价值对等。
价值对等是说在一段关系当中，人和人的所有的关系都是在交换。这个说法很现实，说得感性一点就是你要有一些东西能够吸引。

首先是物质吸引，就是说你在工作上完全能hold住对方的物质需求。
然后是外表吸引，也就是性吸引，让对方觉得怎么分手以后你变得那么漂亮或者是变的那么帅，这种就是外表吸引。
最后价值对等，对等的永远是最后一个价值，叫做情感吸引。
这方面你们俩一定要对等，什么叫做情感吸引？
比如说我常说的一个男人在外面奔波劳碌赚钱养家，承受社会的压力，然后生怕被别人看不起，承担了很多的责任与义务，这个时候他所需要的情感是什么？不是指责，不是一些风凉话，是尊重，是理解，是宽慰，甚至是崇拜或者是没有理由的支持。

这个东西是他在进步，在这个社会摸爬滚打的过程当中非常非常需要的东西，这个价值你要有，你要给到他，如果说这个价值不对等，比如说人家情商很高很会说话，你动不动就损对方，用一种不太好不舒服沟通方式去跟他沟通，你觉得你们的这种情感吸引的价值是对等的吗？肯定是不对等的。那么这个墙角你就是挖不动。

第三个就是新鲜感的重塑。
新欢新在哪？新在新上！因为他比较全新的人，他所展示的东西对你挽回的对象来说就是全新的。大家都喜欢玩新游戏，喜欢穿新衣服，水果也喜欢吃最新鲜的。
但是是在挖墙脚的过程当中，建立长期关系当中，新鲜感不重要，因为新鲜感其实就是在破坏掉稳定性，新鲜感就是不安全的，是不稳定的，但是长期关系的维护对他来说是稳定的。这听起来有点矛盾，但是事实是长期关系和挖墙脚就是矛盾的。
挖墙脚之后就要维持长期关系，你每个时期要做每个时期的事情，每个时期要说对每个时期该说的话，这就是维维护情感的一个很重要的因素，什么时候干什么时候的事，什么时候说什么时候的话，所以这个新鲜感重塑很重要。
新鲜感重塑的的话可能每个人的方法都不一样，比如你喜欢的他介意你的点是“脾气不好，总是凶她”或者又觉得你不爱打扮，觉得你穿的很难看。

他说过你的一些缺点你都要在展示当中去除掉，让他觉得你是一个崭新的人哪怕你装几个月也是可以的。你装了几个月和以前完全不同，呈现出来的状态、样貌、情绪、价值等等都是不一样的，那对他来说不管是真的假的，你要只要让他看到了，他就觉得是真的，眼见为实。那么这个重塑的过程大约需要1~2个月，你可以通过朋友圈，通过共同朋友，通过一些各种各样的方式去重塑。

你不要觉得你们相处了很长时间就没有新鲜感了，俗话说小别胜新欢，别人老夫老妻十多年都能小别胜新欢呢，你们才相处多久怎么就不能胜新欢。不仅有小别，而且你还有改变，小别加改变就一定能胜新欢。

03

通过以上一切的一切，最后就落实到沟通上。

这时候你就需要向心机绿茶们学学了。她们总是说话说的很好听，你不管是和她是什么关系，她都对你笑脸相迎，她不会给你留下任何说话的把柄，她总是说对的话，做对的事情，你抓不抓她的把柄，但是她会在背后各种搞你。

大家生活当中都遇到过这种人很气人，但是这种人一般情况下还活的很好，因为她们足够狡猾。笨的人是那种在背地里什么都不说，什么话都放到表面上台面上去说的人，而且经常还说出来的话让人觉得难堪，让人觉得下不来台，这样的人哪怕你心地再好，你这样的说话方式也容易让别人对你敬而远之，所以说会沟通很重要。

哪怕你学的绿茶，那样的说话方式也不要紧，这样最少不会让你去沟通上的亏，所以在沟通的时候大家不要那么丧，虽然说你是挖墙脚的这个人，你失恋了难受，离婚了难受了，但是你要知道鹿死谁手不一定，你现在要情绪高涨还有机会，天天那么丧没有机会。

我们要做到情绪高涨，然后给对方一定的情感依赖度，什么叫情感依赖？
就是说对方觉得你是稳定的，你是情绪价值输出稳定的，你不会动不动就爆炸了，或者是动不动就负能量的，或者动不动就不行不行的，你给对方的感觉就是安定，这是我们沟通的一个目的。
情绪的高涨就是你带领对方情绪的能力，你带领对方情绪高涨的程度加上对方情感对你的依赖程度，觉得你的稳定程度，这两者加起来就是对方想要靠近你的一个动力。我们说话是为了什么，说话从来不是为了表达自己，当然每个人都有倾诉欲，想要跟这个人沟通，很简单，你多问他几个问题，让他显摆显摆自己，这个人就能愿意跟你说话。

04
但是我们去挖墙角的时候，我们要的不仅仅是这种简单的沟通，为什么有的人会进入尬聊？

尬聊就是因为不懂沟通原则，他不知道沟通的目的是什么。
那么我现在就再明确一下，沟通的目的就是让对方情绪跟着你一起高涨起来，让对方感受到你是快乐的，然后把这种快乐也传染给他，并且让他觉得你是情绪稳定的，值得依赖的。

这样一来，不到一两个月他就会有想要靠近你的一个自主倾向，因为人都喜欢能产生快乐的能产生一来的情绪或者人，每一个人都这样，你会发现大家再找伴侣的时候都不喜欢情绪不稳定的人，不是因为他们有多么邪恶，而是这类人没有办法让人情绪高涨，没有办法让人产生依赖，所以说大家都不喜欢这类人。

所以在沟通上你千万不要做这样的人，你要知道你的目的是什么。基本上到了沟通这一步，你们俩能沟通了，基本上这个墙角已经挖动了8成了。

最后那两成是什么呢？
很多人就是死在最后这两层上的。因为你们俩聊的很好了，他虽然说也和新欢没有分手，但是他跟你聊的更多，他会向你抱怨生活当中的不满，他会向你抒发他的情绪，他会让你给他提供能量，他会情感上本能的依赖你。很多人墙角挖到这个八成上就失败了，要知道现在还有个新欢没和他分手，怎么样能让他和新欢彻底断掉，这是个技术活。
其实就是利用对方的贪心和欲望。每个人都有自己的贪心，还有自己的欲望，那么如果说他想两边都占的话，就说你这个墙角挖到8成的时候，他现在的状态是他虽然更偏向你，但是他和对方又形成了一个叫惯性的这么一个关系，双方之间已经有惯性了，那么你要去打破这个惯性。
最后两成靠什么补？
就是把对方的贪欲和欲望贪心给激起来，让他觉得“我一定要舍弃过去，宁愿舍弃过去舍弃我这个新欢，我要和你在一起”，人只有在极度贪心的情况之下，欲望膨胀的情况之下，才会断臂才会做这样的选择。
所以说最后一步那两成是什么呢？就是欲拒还迎，引发对方的主动。

欲拒还迎这个词里面包含了很多，就是比如说怎么样去勾起对方的欲望，让对方觉得渴望得到你，又怎么让对方觉得马上就要得到你的时候，你就突然跑掉了，他就觉得就差那么一点了，下次再来一次欲拒还迎，然后他又觉得马上就可以得到了，然后又差了那么一点。

引发两次这样的欲拒还迎的事件之后，对方这个时候的贪心和欲望就会被你全部的燃起来，就像火苗一样，你要升起一把火，是不是先要加柴再加上油，最后点火，那么欲拒还迎，就是你最后点的这把火。

火点起来之后和他见面约会该干嘛干嘛，最后这个时候你就不要管新欢怎么样了。因为新欢肯定会从蛛丝马马迹中感觉到，你就等着那边爆发就可以了。她一爆发你这边只要保持稳定，你挽回的对象肯定会优先选择一个让他没有压力的人去交往，你只要保持稳定，他肯定会选择你。

你别到最后你炸了“我挽回他这么久，我真的要爆发了，终于得到了，我要宣泄”，还没有到时候呢。现在是九成还没有十成，所以你的情绪还需要稳定一段时间，等新欢爆发完了彻底和他散了，你才可以爆发。整个过程我给你最好的建议就是不生气不发火，坚定目标，考虑长远，在意你该在意的，不要在意你不该在意的。

经常有人问我说，他要是有了女朋友我该怎么办？他有了女朋友和你有什么关系，你挽回了他，他还会有女朋友吗？还有人说老师我觉得他可能有新欢了，我想先问一下我再挽回，他有新欢了，你就不挽回了吗？难道你考不上北大清华你就不考试了。

这是完全两件不同的事情，不要掺和在一起。你掺和在一起只能说明可能你本身就是力量比较弱，信心不足，你觉得新欢是一个很大的障碍，他们俩能白头偕老。你如果是一个强大的聪明对的挖墙脚的人的话，你挖的动任何墙角。

你需要去学习去改变，目的是让你自己变得更好，将来少吃亏。

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